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作者 flypingo 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 健身房的小群體

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +40

作者: choulaotou - 發表於 2009/10/21 19:51(16年前)

53^F→flypingo:我也是113的新手 asd大我今天下午會去希望可以互補10/23 09:56

Re: [閒聊] 體脂計

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +10

作者: jim31837 - 發表於 2009/05/27 19:44(16年前)

3^F推flypingo:哈原來是差一顆螺絲喔下次再去量看看好了感謝調正05/27 20:08

[閒聊] 體脂計

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +11

作者: brianw - 發表於 2009/05/27 02:18(16年前)

33^F推flypingo:那一台很不準都測高很多05/27 19:28

[問題] 如何練更大肌肉？

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +18

作者: rshadow - 發表於 2009/05/17 00:15(16年前)

14^F推flypingo:男版版主推一個!!05/17 02:07

[公告] 新手上路

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +13

作者: willie666666 - 發表於 2009/03/02 20:07(17年前)

11^F推flypingo:加油!!! ^^03/02 23:28

[問題] 增肌期

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: yuka5669 - 發表於 2009/01/10 11:42(17年前)

1^F推flypingo:好像前不久某推文有說過在長的話肌肉跟脂肪是一起長的01/10 12:02

3^F→flypingo:我推測想要長肌肉的話必須攝取足夠的熱量及蛋白質01/10 12:03

5^F→flypingo:但過量的熱量就會變成脂肪儲存起來所以是一起長的01/10 12:04

[問題] 動作的精確度

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: MWSR - 發表於 2009/01/06 11:48(17年前)

3^F推flypingo:超酷推一個! 感謝分享01/06 14:35

[徵人] 台南深呼吸團報 (已徵滿)

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: deltaz - 發表於 2009/01/05 22:58(17年前)

5^F→flypingo:哈我也推簽名檔XD 格言版有01/06 14:32

[心得]自行製作舉重台我的房間.健身房危險勿 …

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +15

作者: newentre - 發表於 2008/12/31 20:39(17年前)

5^F推flypingo:和順國小附近!? 我家也在那耶 =ˇ=12/31 20:53

[心得] 最近一些營養品的使用心得

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +14

作者: Suckgoodbud - 發表於 2008/10/31 19:48(17年前)

16^F推flypingo:推阿太感謝了! 小弟我很需要這種心得文11/02 01:37

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