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作者 flyling 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共8則
限定看板:FITNESS
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2F推:確定要一起挑戰全馬?!一般而言大概3~4個月可以練起來,03/03 11:35
3F→:但這是指可以完成馬拉松比賽而言,完成以後身體究竟有沒有03/03 11:35
4F→:辦法負荷是另外一回事,意思是說雖然完成了卻種下受傷的種03/03 11:36
5F→:子,這樣真的好嗎03/03 11:36
22F推:你想太多了……08/07 19:32
12F推:正常啊,再持續一陣子體重也會跟著降下來了。現在照鏡子有05/01 09:58
13F→:感覺比較精實了吧,這比較重要~05/01 09:59
22F推:騎飛輪練大腿比護膝有用04/28 05:27
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