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作者 firetank 在 PTT [ regimen ] 看板的留言(推文), 共5則
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[經驗] 我對養生的一些看法
[ regimen ]11 留言, 推噓總分: +5
作者: illywu - 發表於 2008/05/08 13:56(17年前)
4F推firetank:我跟你一樣也是看了這一本書後開始轉念 養生真的很快樂05/12 13:10
5F→firetank:我才開始一個多月 不過已經略有感覺 不過我還是會吃魚 肉05/12 13:10
6F→firetank:蛋 但是少吃 蛋白質還是不可缺少的05/12 13:11
7F→firetank:開始養生後我覺得白天精神變好了 連心靈都有淨化的感覺05/12 13:12
8F→firetank:另外也要配合多運動喔05/12 13:13
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