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作者 ffyy 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共86則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +20

作者: sandra80032 - 發表於 2019/08/06 16:58(4年前)

67^F推ffyy: 我也是開始記錄飲食後發現一天隨便吃都超出營養師建議的08/07 09:08

68^F→ffyy: 1600-1700卡,開始慢慢調整飲食,原po可以試著開始記錄飲食08/07 09:09

69^F→ffyy: 一個月後再po上來請前輩版友們指教討論08/07 09:10

70^F→ffyy: 或許可以發現也改善自己看不見的盲點08/07 09:11

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +2

作者: ash33 - 發表於 2019/07/04 10:06(5年前)

1^F推ffyy: 同事報帳的都有統編耶~而且也有收到紙本(電子發票)07/04 10:21

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +30

作者: s00771book - 發表於 2019/04/21 01:55(5年前)

33^F推ffyy: 在WG看到洗完澡全身赤裸的人坐在置物櫃長椅上划手機很久04/22 10:25

34^F→ffyy: 佔據長椅1/2...其他人也不好意思坐她旁邊..覺得滿沒公德心04/22 10:26

35^F→ffyy: 遇過有人以瘋狂甩髮模式上護髮品..甩的我一臉水~囧04/22 10:28

[ FITNESS ]127 留言, 推噓總分: +69

作者: itsIjs - 發表於 2019/03/21 14:00(5年前)

124^F推ffyy: 我在WG一個月教練幾乎都教我徒手因為我肌力核心都太爛了04/11 16:09

125^F→ffyy: 他覺得器材輔助要我基礎核心先練好再說...>"<04/11 16:09

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