作者查詢 / expdate

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 expdate 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的發文, 共4篇

限定看板：MuscleBeach

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁

[心得] 重訓組間最佳休息時間RAP(附文獻）

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +2

作者: expdate - 發表於 2024/01/27 20:06(1年前)

[心得] 新手臥推遇瓶頸怎辦！？聽幾遍槓鈴臥推RAP 就開竅了！

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: -6

作者: expdate - 發表於 2023/12/27 15:14(2年前)

[心得] 划船背肌無感？你需要槓鈴划船歌

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +5

作者: expdate - 發表於 2023/12/11 19:34(2年前)

[心得] 從患罕病到4個月減脂成功你還有什麼藉口!?

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: -26

作者: expdate - 發表於 2023/12/07 22:07(2年前)

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁