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作者 evanz 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共99則

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Re: [問題] 墾丁體驗潛水店家(推薦台灣潛水)

[ DivingSport ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: grassysummit - 發表於 2011/09/08 21:04(14年前)

6^F→evanz:以PADI的規定來說.一個教練是最多可以帶4個體驗潛水的09/14 16:27

7^F→evanz:不過以台灣岸潛有浪不好下的狀況.大部分店家都是1對1或1對209/14 16:27

10^F→evanz:同意1對1最多1對2比較安全.只是陳述一下規定的狀況而已~09/14 22:59

[徵求] 今天桃園

[ swim ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: fin04262000 - 發表於 2011/09/08 14:18(14年前)

11^F→evanz:這種事不是看情況就可以的.意外總是發生在你沒想到的時候09/09 01:19

12^F→evanz:如果有教練在教學有空禮貌的請教一下倒是沒什麼關係09/09 01:20

[泳技] 蛙式拍攝

[ swim ]24 留言, 推噓總分: +10

作者: i9517531 - 發表於 2011/07/29 21:34(14年前)

14^F→evanz:夾水的感覺還不錯.不過小腿跑到大腿內側了.會多費不需要的力07/30 00:12

15^F→evanz:然後身體換完氣後下壓的速度再快點也會增加你的效率07/30 00:12

[問題] 自由式抓不到推水的感覺

[ swim ]20 留言, 推噓總分: +6

作者: tenfaces - 發表於 2011/07/14 16:17(14年前)

5^F→evanz:關於問題一.你有試著加速度划也有抓到水手酸的感覺.可是還是07/14 18:56

6^F→evanz:不太會前近的話.有可能是因為划水路徑不對.力量白花在讓身體07/14 18:57

7^F→evanz:上下或左右擺動上.而不是前進07/14 18:57

8^F→evanz:不過更大的可能是身體位置姿勢不好.很多人游自由式的時候07/14 18:58

9^F→evanz:身體是半沉在水底的(大概是ㄟ字型的感覺吧.只有頭比較抬)07/14 18:58

10^F→evanz:這樣因為阻力.所以不管你划多大力都不太會動.07/14 18:59

11^F→evanz:先想辦法練讓身體在水上很輕鬆的拉直漂著.再維持那姿勢划手07/14 19:00

12^F→evanz:應該就比較可以感覺到輕輕划就會前進(沒影片所以只能用猜的)07/14 19:01

Re: [泳技] 大家覺得四種式中的難易度....

[ swim ]47 留言, 推噓總分: +21

作者: bmans - 發表於 2011/07/10 18:36(14年前)

40^F→evanz:對大部分人來講要會動最簡單應該是蛙式.換氣不容易吃水 XD07/11 21:52

41^F→evanz:要游到精的話都很難.游快的話蛙式最難快(看世界記錄就知道了07/11 21:52

42^F→evanz:然後大部份的選手.都是自蝶都有一定水準.蛙仰選一項是弱項07/11 21:53

[泳技] 自己拍的蛙式教學片-怎麼游的比較有效率

[ swim ]81 留言, 推噓總分: +66

作者: evanz - 發表於 2011/06/23 18:23(14年前)

8^F→evanz:其實不是害羞.是沒寫草稿+近視看不見..(沒錢買水下攝影機啦)06/23 19:43

48^F→evanz:關於卡卡卡.除了肩膀順不順.其實更多的時候是肌力不夠.06/24 18:25

49^F→evanz:就會造成划水路徑偏移(往身體內側偏).自然就不能很順的轉肩06/24 18:26

[轉錄][閒聊] 我在WNBA Seattle Storm

[ WSBL ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: otto23 - 發表於 2009/06/20 10:27(16年前)

5^F推evanz:認識的人推~加油~06/18 17:16

[討論] 蛙式50M.

[ swim ]29 留言, 推噓總分: +3

作者: trippen13579 - 發表於 2009/06/18 22:46(16年前)

16^F→evanz:首先不管踢小蛙大蛙.重要的是你要快速的"夾水",而不是踢水06/19 13:35

17^F→evanz:也就是兩腳併起來的動作要用力要快.往後踢出去動作反而不是06/19 13:36

18^F→evanz:那麼重要.然後划手盡量成連續動作.很多人在換氣的時候手就會06/19 13:38

19^F→evanz:停在胸前不動.造成身體偏垂直然後就會下沉.阻水.還有盡量讓06/19 13:39

20^F→evanz:縮腳動作跟身體抬起換氣的動作同時間,之後讓手前伸身體往前06/19 13:40

21^F→evanz:帶的時候,腳再跟著踢出去夾水.這時候身體會比較跟水面平行06/19 13:41

22^F→evanz:踢腿效益也會變好.最後就是動作間的間格停久一點.多飄一下06/19 13:41

23^F→evanz:這些都是只要注意一下不用特別練就可以增加效率的辦法06/19 13:42

24^F→evanz:要整個改到正確姿勢就不是短期練的起來的了..06/19 13:43

Re: Seattle Storm

[ WNBA ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: iamrayallen - 發表於 2009/06/18 12:09(16年前)

16^F推evanz:問題是要台灣要有人打進去有點難..先天體能是一回事07/15 15:17

17^F→evanz:封閉的體育環境可能是更大的阻礙..07/15 15:17

[活動] 6月7日體驗潛水育樂營

[ DivingSport ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: evanz - 發表於 2009/05/07 08:14(17年前)

2^F→evanz:只在游泳池.讓沒玩過的人試一下感覺而已05/08 10:06

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