Re: [泳技] 大家覺得四種式中的難易度....

看板swim作者 (B面人)時間13年前 (2011/07/10 18:36), 編輯推噓21(21推 0噓 26→)
留言47則, 25人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
討論難易度是有偏見的 但確實有些好上手 難精通 有些難上手 會了看起來就很輕鬆 但其實入門的重點都不一樣 所以有人學自由快 有人學蛙式快 看狀況囉 ※ 引述《meteor9 (Splash Star)》之銘言： : 自由式 普羅大眾都該學的 老實講我覺得比蛙式難入門 尤其是手腳並用的節奏很難抓 游順之後.... 應該是最輕鬆最棒最"自由"的游泳方式 需要的技巧: 協調 : 蛙式 大家都覺得好入門 因為腳人人會踢 手人人會划 節奏再差的人只要手腳並用 就能一直向前進 好入門的原因就是換氣 因為腳蹬一下手一抱水頭一抬就能呼吸到新鮮的水面空氣 其實我覺得 踢腳是門學問 初學者踢太猛膝蓋痛的也是有 所以不是很喜歡新手亂學 尤其大腿內側的筋非常難拉... 蛙腿踢得好的不多 需要的技巧: 腿力 : 仰式 要先學會仰漂.... 必須有一定的游泳經驗才好浮起來(放鬆程度) 甚至順利呼吸 這不是躺在水上就能呼吸這麼簡單 如何讓臉在水面上就是難題 自由式很緊張也能亂游 但仰式只要沒放鬆 就是沉下去了 排第三難甚至最難我都覺得OK..... 需要的技巧: 放鬆 仰漂 : 蝶式 其實要入門也很簡單 雙手一壓 就能換氣 蝶腰不會也是能載浮載沉的前進 所以蝶式也跟蛙式一樣 動作依樣畫葫蘆的很多 真正標準 游的很快的很少..... 需要的技巧: 腰力 強壯背肌 蝶腰*N.... : 大家覺得以上四種泳式的難易度是如何?? 腿力強的 學蛙式可能快一點 協調性好的 自由學的快 蝶式需要較高的肌耐力 仰式要很優秀的水感 重點是漂浮能力.... 所以 自己看吧~ 有難度分別 但也不是那麼絕對 -- 我的日誌 http://blog.xuite.net/allpass97/share 放放有趣的影片 或者好聽的歌!! 會常常更新 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.172.93.19
推
07/10 18:58, , 1F
我認為蛙式應該才是需要很高度協調的泳姿呢
07/10 18:58, 1F
推
07/10 19:07, , 2F
推
07/10 19:07, 2F
推
07/10 19:12, , 3F
再推
07/10 19:12, 3F
推
07/10 19:15, , 4F
推1F 蛙式分開簡單合起來難 根本就是非人體的自然姿勢
07/10 19:15, 4F
→
07/10 19:15, , 5F
其實游泳都要協調 O大說的也是沒錯 其實蛙式TEMPO也很重要
07/10 19:15, 5F
→
07/10 19:16, , 6F
我單純用能否持續游一陣子作為入門論點 歡迎其他論點討論囉
07/10 19:16, 6F
推
07/10 19:17, , 7F
蛙式是最好學 但是最難游到很好的
07/10 19:17, 7F
推
07/10 19:19, , 8F
覺得蛙式最難 就連以前很少下水的時候不知不覺就會仰漂了
07/10 19:19, 8F
推
07/10 19:54, , 9F
我就是上次踩水大會後發現自己的蛙是原來這麼虛 ~
07/10 19:54, 9F
→
07/10 19:56, , 10F
游了十幾年才知道，原來自己的蛙腿效率很差
07/10 19:56, 10F
推
07/10 20:04, , 11F
有發現就有進步的契機!!
07/10 20:04, 11F
推
07/10 20:20, , 12F
我捷泳1000大概不會喘 蛙式50就GG了
07/10 20:20, 12F
→
07/10 20:46, , 13F
樓上也太極端了 XDDDDDD
07/10 20:46, 13F
→
07/10 21:28, , 14F
我也是蛙式的'泳'護者
07/10 21:28, 14F
推
07/10 21:50, , 15F
仰蛙蝶捷
07/10 21:50, 15F
→
07/10 21:50, , 16F
難→易
07/10 21:50, 16F
推
07/10 22:16, , 17F
我捷泳3000不會喘...蛙腿25m我就掛了= =...
07/10 22:16, 17F
推
07/10 22:40, , 18F
樓上會不會太誇張，3000不會喘，25就掛了！
07/10 22:40, 18F
→
07/10 22:46, , 19F
我有聽救生員講 自由式易學難練 蛙式難學易練
07/10 22:46, 19F
→
07/10 23:11, , 20F
gtr大...其實我這樣很心酸的說...Q_Q
07/10 23:11, 20F
推
07/10 23:33, , 21F
我也覺得蛙式超難 我自由式1小時游3000不會喘
07/10 23:33, 21F
→
07/10 23:33, , 22F
蛙式游個150就累倒在岸邊= = 被朋友笑假的
07/10 23:33, 22F
→
07/10 23:53, , 23F
我小學的蛙式就把摟上兩位巴掉了,妳們回家檢討吧
07/10 23:53, 23F
推
07/11 00:13, , 24F
有沒有什麼可以測蛙式的效率啊
07/11 00:13, 24F
推
07/11 00:20, , 25F
把蛙式當作韻律呼吸在用就差不多了@@
07/11 00:20, 25F
→
07/11 00:33, , 26F
蛙式阿...盡最大可能保持長時間stream line(目標)
07/11 00:33, 26F
推
07/11 02:30, , 27F
我自由式換氣都會直接沉下去= =
07/11 02:30, 27F
推
07/11 10:17, , 28F
一小時可以游3k相當快耶，蛙式150會喘太扯了...
07/11 10:17, 28F
→
07/11 10:18, , 29F
一小時3k，等於50m平均都60秒...這是選手等級吧...
07/11 10:18, 29F
→
07/11 13:09, , 30F
我前1500M大概28分 後1500M就沒力了 要32分
07/11 13:09, 30F
→
07/11 13:09, , 31F
不過我不是選手 單純愛游泳而已
07/11 13:09, 31F
→
07/11 13:10, , 32F
但蛙式真的很難= = 我覺得會游蛙式的人都很神奇XD
07/11 13:10, 32F
推
07/11 15:21, , 33F
3K/1小時還沒到選手等級....
07/11 15:21, 33F
推
07/11 16:42, , 34F
恩恩，我知道啦，我只是想說蠻快的
07/11 16:42, 34F
→
07/11 16:42, , 35F
三鐵最強的1.5k大約18~19mins就可以上岸
07/11 16:42, 35F
→
07/11 16:42, , 36F
而且那還是戶外的
07/11 16:42, 36F
→
07/11 16:43, , 37F
我1500m大約可以跟你一樣，但要到三千我就沒那麼多體
07/11 16:43, 37F
→
07/11 16:44, , 38F
我四百可以6"57，但再長體力就掉了
07/11 16:44, 38F
推
07/11 19:13, , 39F
我想我需要檢討一下了......
07/11 19:13, 39F
→
07/11 21:52, , 40F
對大部分人來講要會動最簡單應該是蛙式.換氣不容易吃水 XD
07/11 21:52, 40F
→
07/11 21:52, , 41F
要游到精的話都很難.游快的話蛙式最難快(看世界記錄就知道了
07/11 21:52, 41F
→
07/11 21:53, , 42F
然後大部份的選手.都是自蝶都有一定水準.蛙仰選一項是弱項
07/11 21:53, 42F
推
07/11 22:53, , 43F
我跟 DreamOfPilot相反..我游3000m蛙不喘 25m捷很喘 = =
07/11 22:53, 43F
→
07/11 22:57, , 44F
仰式一般實行上有困難阿
07/11 22:57, 44F
→
07/11 23:47, , 45F
身邊的朋友 都是會蛙式比較多 很少說會自由式 不會蛙式的
07/11 23:47, 45F
→
08/07 14:13, , 46F
一小時可以游3k相當快 https://noxiv.com
08/07 14:13, 46F
→
09/10 10:58, , 47F
我自由式換氣都會直接沉 https://daxiv.com
09/10 10:58, 47F
‣ 更多 bmans 的文章
文章代碼(AID): #1E6O2t0H (swim)
‣ 更多 bmans 的文章
文章代碼(AID): #1E6O2t0H (swim)