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作者 evanz 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共99則

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[問題] 捷式打水不會前進

[ swim ]28 留言, 推噓總分: +9

作者: MOONY135 - 發表於 2012/05/10 23:56(13年前)

14^F→evanz:用浮板時不會動很有可能是因為你的上半身跟手用力架在浮板上05/11 14:53

15^F→evanz:讓背跟著彎曲.身體變成有點U字型的狀態.讓水阻變大造成的05/11 14:55

16^F→evanz:建議你先不要用浮板.腳輕輕打就好.盡量把身體拉長成直線05/11 14:57

17^F→evanz:穩定之後再拿浮板.一樣上半身不要太用力.肚子內縮讓身體拉直05/11 14:57

18^F→evanz:腳板壓平.用大腿帶動.這樣應該就會前進了(還好沒超過5行!)05/11 14:59

[情報] 探討蛙腳的影片

[ swim ]12 留言, 推噓總分: +2

作者: frankcs - 發表於 2011/11/23 19:40(14年前)

6^F→evanz:其實影片中小腿也不到大腿內側.頂多是直接彎起的程度11/24 12:00

7^F→evanz:這東西會被每個人柔軟度不同影響.像我覺得北島康介的就偏外11/24 12:01

8^F→evanz:原則上只要你是用"夾水"的效率都不會太差11/24 12:02

10^F→evanz:那就直接彎起小腿吧.只要用力方向對不會有太大的影響11/24 12:59

[泳技] 自己拍的自由式教學片-怎麼游得比較有效

[ swim ]62 留言, 推噓總分: +52

作者: evanz - 發表於 2011/11/12 14:28(14年前)

27^F→evanz:樓上好眼力!大部份的游泳池都怕有紛爭所以不讓人帶相機進去11/13 16:58

[問題] 北島康介的蛙式也算在魚式裡面嗎？消失

[ swim ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: victor79718 - 發表於 2011/11/11 17:15(14年前)

11^F→evanz:沒接觸過正規的TI訓練方法.不過就我從創辦人演說跟書上了解11/15 00:51

12^F→evanz:他主要強調的是減少水阻遠比你拼命划動想增加動力重要11/15 00:52

13^F→evanz:還有利用身體重心轉移產生的動能讓自己得到額外推進力的技巧11/15 00:53

14^F→evanz:對頂尖選手而言那可能是本來他們就一直在做的事了11/15 00:54

[徵求] 高雄地區長期泳伴

[ swim ]18 留言, 推噓總分: +6

作者: hehelinalice - 發表於 2011/10/18 12:58(14年前)

7^F→evanz:建議大家在徵泳伴的時候可以稍微寫一下自己都怎麼游的10/19 10:45

8^F→evanz:是游25m要休息一下呢~還是跳下去1小時內連游完3000之類的10/19 10:45

9^F→evanz:找程度差不多的泳伴才有一起游的感覺才能互相激勵阿~10/19 10:46

[新聞] 印尼分齡泳賽曾昱誠破全國

[ swim ]30 留言, 推噓總分: +19

作者: waynezx - 發表於 2011/10/13 09:00(14年前)

24^F→evanz:50蛙34算個瓶頸.衝進去就又幹掉十幾個人了10/17 15:50

25^F→evanz:29已經是全國等級的了..我記得全國記錄才28'xx...10/17 15:50

[板友] 丁丁

[ DivingSport ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: magicfx - 發表於 2011/09/28 19:34(14年前)

4^F→evanz:之後也想去那當教練想了解狀況的可以問嗎 XD09/28 20:17

Re: [泳技] 我的自由式

[ swim ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: evanz - 發表於 2011/09/27 15:40(14年前)

12^F→evanz:肩膀沒往下沉吃水就比較淺.應該是會比較輕鬆一點沒錯09/29 00:30

13^F→evanz:不過也有可能是你不習慣手往後推水的動作造成推不到水就是..09/29 00:30

[問題] 蛙式腿部施力方式

[ swim ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: croczoar - 發表於 2011/09/22 21:56(14年前)

16^F→evanz:個人覺得3樓的影片腳有點夾太小了.請找北島康介影片當範例09/25 20:43

Re: [問題] 蛙手的施力

[ swim ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: evanz - 發表於 2011/09/14 17:37(14年前)

6^F→evanz:我先假定你說的"下去"是指非換氣動作時頭在水中的動作來回09/15 22:38

7^F→evanz:單獨論頭頂出水線這件事的話.它不會比整個頭埋進水中效率差09/15 22:39

8^F→evanz:不過在手抱水.腳夾水都夠力的狀態下.加上腰的力量會讓整個09/15 22:41

9^F→evanz:身體動線變成有點類似蝶式的U字型(請看各選手影片就很明顯)09/15 22:42

10^F→evanz:在這種時候就不可能維持頭頂都出水線09/15 22:43

11^F→evanz:一般非選手在游.推進力量不夠的話.維持平的在水面倒是ok09/15 22:45

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