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作者 ericfriendex 在 PTT [ tennis_life ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：tennis_life

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[ tennis_life ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: ericfriendex - 發表於 2019/05/03 20:46(5年前)

1^F→ericfriendex: 現在正在潭子運動公園喔！歡迎湊對抽05/04 17:47

2^F→ericfriendex: 端午節連假有人要打嗎06/07 16:59

[ tennis_life ]12 留言, 推噓總分: +3

作者: lineinna - 發表於 2019/04/09 21:04(5年前)

9^F推ericfriendex: 不一定，肌肉是從背部延伸到手臂，背肌肌力不足有可05/04 16:59

10^F→ericfriendex: 能緊繃，導至手肘段被拉緊，就會覺得痛，建議加強背05/04 16:59

11^F→ericfriendex: 肌訓練（如左手肘頂在左腹邊，手掌部份左右拉動進行05/04 16:59

12^F→ericfriendex: 訓練，肘部需固定不可晃動）05/04 16:59

[ tennis_life ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: showCC - 發表於 2019/04/30 22:23(5年前)

2^F推ericfriendex: 已私訊05/04 00:40

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