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作者 eric89405 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共20則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 回應WG教練課的方法

[ MuscleBeach ]130 留言, 推噓總分: +72

作者: leeposhuan - 發表於 2020/11/20 10:37(5年前)

33^F推eric89405: 萵苣教練眼裡只有要或不要，而且要堅定一點，否則他們11/20 12:40

34^F→eric89405: 還會問你為什麼不要11/20 12:41

[心得] 萵苣花旗21天體驗微心得

[ MuscleBeach ]348 留言, 推噓總分: +140

作者: miraclesam - 發表於 2020/02/02 17:13(6年前)

273^F推eric89405: 那個教練也沒什麼好生氣的，覺得自己有那個價就用實力02/04 12:35

274^F→eric89405: 說話就行了02/04 12:35

[閒聊] 拿槓片不詢問是正常的嗎

[ MuscleBeach ]120 留言, 推噓總分: -17

作者: lucy0603 - 發表於 2019/12/13 22:26(6年前)

78^F推eric89405: 妳都覺得槓片架上的不用詢問了，妳那個只是長在器材上12/14 16:27

79^F→eric89405: 的槓片架啊～12/14 16:27

[閒聊] 在工地自製硬舉器材

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +30

作者: d995511 - 發表於 2019/12/06 16:50(6年前)

35^F推eric89405: 電纜實際上比看起來還重很多，這麼大一個至少50公斤以12/07 13:34

36^F→eric89405: 上吧12/07 13:34

37^F→eric89405: 還有這個槓有點危險12/07 13:35

[問題] 現在的教練都這麼積極嗎？

[ MuscleBeach ]158 留言, 推噓總分: +84

作者: cyx0326 - 發表於 2019/11/28 02:12(6年前)

71^F推eric89405: 假教練真搭訕，真的賣課妳們話題只會圍繞在一堂多少要11/28 12:25

72^F→eric89405: 買幾堂11/28 12:25

Re: [心得] 健身房初體驗

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +23

作者: homotw - 發表於 2019/07/24 11:21(6年前)

21^F→eric89405: 感覺不只85% 應該有90%07/24 12:44

[心得] 有沒有不買教練課會被嗆的八卦(中和WG

[ MuscleBeach ]157 留言, 推噓總分: +61

作者: lkzax - 發表於 2019/07/24 00:32(6年前)

76^F→eric89405: 這個還好都有教練偷刷會員信用卡了07/24 12:40

[心得] 拜託請鞭小力一點

[ MuscleBeach ]142 留言, 推噓總分: +95

作者: eskobar - 發表於 2019/07/16 19:56(6年前)

55^F推eric89405: 快40大叔有這種毅力很厲害07/17 00:03

[問題] 不練三項是不是就不算在健身

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: -2

作者: s8888530 - 發表於 2019/05/07 20:52(6年前)

13^F推eric89405: 這樣練街健的怎麼辦05/07 21:46

[問題] 練了三個月還是沒啥肌肉?

[ MuscleBeach ]107 留言, 推噓總分: +26

作者: rizzo123 - 發表於 2018/08/14 13:19(7年前)

78^F推eric89405: 如果有點預算的話還是請教練最好新手沒人教就算機械08/14 20:57

79^F→eric89405: 式也很容易做錯代償大哥你年紀不小代償受傷的話應該08/14 20:57

81^F推eric89405: 很麻煩08/14 21:00

83^F→eric89405: 我也練了三個月左右的確有明顯變化只是大哥你情況有08/14 21:07

84^F→eric89405: 點特殊所以建議請教練幫你看08/14 21:07

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