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作者 eq0eq 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1533則

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Re: [問題] 硬舉陰陽握時夾緊闊背肌的方法？

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +4

作者: luciferK - 發表於 2015/09/08 20:12(8年前)

4^F推eq0eq: 我都輪流用09/08 21:32

5^F→eq0eq: 正反握是alternate grip,也可以翻交替握。09/08 21:39

[閒聊] OPEN GYM免費教學

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +63

作者: willie666666 - 發表於 2015/09/07 18:18(8年前)

59^F推eq0eq: 推又壯又帥又有心09/08 21:41

Re: [問題] 引體向上最低點總是怪怪的!!

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +17

作者: AZOIC - 發表於 2015/09/03 12:37(8年前)

12^F推eq0eq: 明天來試試看09/03 20:43

[問題] 嘉康利shaklee乳清蛋白

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: -4

作者: on9 - 發表於 2015/09/02 23:43(8年前)

4^F推eq0eq: 這不是乳清蛋白喔，是大豆蛋白09/03 00:23

[問題] 引體向上最低點總是怪怪的!!

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: sweettaiwan - 發表於 2015/09/02 22:44(8年前)

6^F推eq0eq: 最低點肩胛骨還是要下壓不要被拉聳肩，上去盡量想像胸口往09/03 00:31

7^F→eq0eq: 前頂去碰到竿子09/03 00:31

[心得] 總統盃舉重錦標賽參賽分享

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +44

作者: kuroda - 發表於 2015/09/01 03:31(8年前)

4^F推eq0eq: 舉重推推09/01 06:02

[問題] 新手求台北私人教練推薦

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +27

作者: uing - 發表於 2015/08/29 15:44(8年前)

19^F推eq0eq: 可以先提出居住區域找教練會比較方便08/29 18:52

28^F推eq0eq: 藍線推TFL08/29 23:03

29^F推eq0eq: 輕適能華視也在藍線08/29 23:05

Fw: [閒聊] 有沒有辦法集體建議 costco進貨on乳清

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +17

作者: dedicationsh - 發表於 2015/08/26 15:06(8年前)

25^F推eq0eq: 香草好喝啊～08/27 00:11

[問題] 請教上斜腿推舉胸腔壓迫的問題

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +19

作者: fatangel5566 - 發表於 2015/08/25 23:53(8年前)

1^F推eq0eq: 好壯，羨慕08/25 23:57

[問題] 公館/板橋健身房及教練推薦

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: ckbluejays - 發表於 2015/08/22 22:40(8年前)

6^F推eq0eq: 推臺北健身院新生店08/23 05:43

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