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作者 emily0518 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共308則

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新冠中醫有開放視訊的醫院或診所

[ Kaohsiung ]31 留言, 推噓總分: +20

作者: ruyichen - 發表於 2022/05/23 16:16(2年前)

18^F推emily0518: 北高雄哪間診所還有呢？咳嗽藥水好像止不住05/23 21:15

[問題] 請問高雄哪裡有看尾椎很厲害的醫生？

[ Kaohsiung ]36 留言, 推噓總分: +16

作者: YQE766 - 發表於 2022/05/02 22:28(2年前)

33^F推emily0518: 我真的被我媽帶去作從肛門凸一下過，但也真的好了，05/03 23:47

34^F→emily0518: 不然騎車震動到都痛，後續還是有搭配物理治療05/03 23:47

[問題] 腳踝OCD手術相關事宜諮詢

[ Doctor-Info ]13 留言, 推噓總分: +2

作者: markkk - 發表於 2022/04/29 19:00(2年前)

1^F→emily0518: 我是膝蓋股骨OCD，移植非負重區軟骨去修補，可以google04/30 22:55

2^F→emily0518: 馬賽克鑲嵌術04/30 22:55

5^F推emily0518: 3天2夜，術後12週都必須撐拐杖，第一個月完全不能負重05/01 20:05

6^F→emily0518: ，第二個月50%，第三個月70%05/01 20:05

7^F推emily0518: 因為術前跟術後我都有持續運動復健，脫拐後2週可以行05/01 20:08

8^F→emily0518: 走，一個月後比較有力控制上下樓梯05/01 20:08

9^F→emily0518: 醫生說六個月內都不開放跑步、跳躍05/01 20:09

[閒聊] 北高找運動傷害診所

[ Kaohsiung ]20 留言, 推噓總分: +10

作者: asd70208 - 發表於 2021/02/14 12:10(3年前)

9^F推emily0518: 手腕就算做物理治療，除非完全休息，不然很難好，只02/14 20:57

10^F→emily0518: 能儘量放鬆，我的媽媽手物理治療一年多還是去開刀02/14 20:57

16^F推emily0518: 我不覺得醫師騙人耶，因為我已長達一年保守治療+類02/15 13:34

17^F→emily0518: 固醇一次（還出現極少數注射處皮膚變白反應）都沒02/15 13:35

18^F→emily0518: 有很好效果，主要也是無法完全休息跟環境較低溫，在02/15 13:35

19^F→emily0518: 高醫找手骨外科門診手術解決02/15 13:35

[問題] 屁股骨頭很痛請求推薦醫生

[ Kaohsiung ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: Heedictator - 發表於 2019/04/25 13:24(5年前)

18^F推emily0518: 北高診所推翔暘、物理治療推吳岳04/26 01:16

19^F→emily0518: 之前薦椎位置痛但評估完是周圍肌肉拉傷04/26 01:18

Re: [分享] 感謝吳岳物理治療所的吳岳老師

[ Kaohsiung ]31 留言, 推噓總分: +25

作者: kimclark - 發表於 2019/04/25 18:13(5年前)

19^F推emily0518: 推翔暘、恆謄、吳岳04/26 01:12

20^F推emily0518: 姿勢沒改就只能一直不斷輪迴復健痠痛04/26 01:14

[售票] 鄧紫棋高雄演唱會 3200 1張（洽中）

[ Drama-Ticket ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: fort19901011 - 發表於 2019/04/24 22:44(5年前)

1^F推emily0518: 已站內信，希望可排到04/24 22:58

Re: [問題] 髕骨外翻適合的重訓

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +9

作者: Virgil - 發表於 2016/09/12 01:28(8年前)

12^F→emily0518: 如果原po要作leg extension固定式器材，建議抬腿幅度4509/12 13:04

13^F→emily0518: 度即可較有效訓練到VOM，再往上股外側肌群就會加入多，09/12 13:05

14^F→emily0518: 可以自己感受一下(個人經驗)09/12 13:05

15^F推emily0518: 抱歉，打錯字，是VMO09/12 13:09

[問題] 髕骨外翻適合的重訓

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +13

作者: sunlady - 發表於 2016/09/10 17:22(8年前)

20^F→emily0518: 我兩邊都外翻超過45度，沒作肌力訓練前，發炎酸痛，膝09/12 01:06

21^F→emily0518: 關節拐一圈常常發生，教練從動態暖身、各項訓練動作肌09/12 01:08

22^F→emily0518: 肉啟動、重訓、跑步、游泳、水中有氧、TRX或滾筒放鬆、09/12 01:08

23^F→emily0518: 靜態伸展、肌內效貼...我都做過，既然妳還有24堂課，09/12 01:09

24^F→emily0518: 請教練好好教如何使用正確的肌群作動作啊09/12 01:09

25^F→emily0518: PS.但像combat、zumba、階梯這類快速旋轉跳躍的真的不09/12 01:12

26^F→emily0518: 太適合我，游泳蛙腿踢不好改學自由式09/12 01:13

[徵求] 最近考慮買Rimowa行李箱的人

[ Kaohsiung ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: super8 - 發表於 2015/10/08 12:26(9年前)

9^F推emily0518: 德國買就是這樣便宜！10/08 21:12

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