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作者 ebin 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3664則

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[正妹] 超火辣

[ Beauty ]40 留言, 推噓總分: +21

作者: gtofrank - 發表於 2011/10/23 02:30(14年前)

12^F推ebin: QK~10/23 04:28

[神人] 意外在臉書發現的女生

[ Beauty ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: telescopy - 發表於 2011/10/23 00:21(14年前)

1^F推ebin: 盜圖的看了相簿有三本""網路居家創業"" 就不想神了10/23 00:23

[問題] costco Timberland鞋子退貨

[ hypermall ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: sunny200323 - 發表於 2011/10/21 13:09(14年前)

9^F推ebin: 放上網拍或是PTT二手版應該很好賣10/21 17:20

[新聞] Ａ片性交是剪接出來的

[ japanavgirls ]100 留言, 推噓總分: +25

作者: rocfrank - 發表於 2011/10/21 06:10(14年前)

17^F推ebin: 騙稿費的刊在蘋果"副刊"版....10/21 11:50

[廣告] 蘋果動新聞內衣廣告

[ Beauty ]40 留言, 推噓總分: +22

作者: tankyen - 發表於 2011/10/20 12:01(14年前)

38^F推ebin: 00:52~53 雖然焦點不在右邊但....10/21 06:54

[問題]求教~已經不知怎麼練胸肌了@@

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: amosspray - 發表於 2011/10/19 11:15(14年前)

7^F推ebin: 重量太重 ...借力使力了...10/19 13:04

[問題] 重訓完吃東西

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: LoveRainCan - 發表於 2011/10/18 22:50(14年前)

14^F→ebin: 問他:那不然要怎麼吃 ^^u"10/19 01:59

[問題] 組數問題請教

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: mason91526 - 發表於 2011/10/18 22:32(14年前)

1^F→ebin:同一個訓練部位(肌肉) 2~3個動作3-5組給與肌肉不同的刺激10/19 01:57

2^F→ebin:例如你說二頭可有 W槓斜板彎舉啞鈴彎舉 W槓站立彎舉之類10/19 01:58

Re: [討論] 瘦弱男孩開始訓練...給點意見吧!!

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +25

作者: rikey0214 - 發表於 2011/10/18 21:00(14年前)

39^F推ebin:我確認一下第四行原PO你是漏打 "背部" 還是沒刻意練...O_O10/19 01:54

[請益] 羽球會用到腹肌嗎

[ Badminton ]41 留言, 推噓總分: +24

作者: sunnycia - 發表於 2011/10/17 22:34(14年前)

28^F推ebin:請搜尋"核心肌群"定義並且鍛鍊它們!! 對打球有幫助10/18 02:00

33^F推ebin: (只有我覺得原PO是女孩嗎)10/19 03:10

35^F推ebin: ↑ 樓上是刻板印象不是去健身房就會變肌肉女10/19 16:35

36^F→ebin:任何運動，都有它適當的重量訓練相輔相成表現更棒10/19 16:36

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