[問題] 重訓完吃東西

看板MuscleBeach作者 (罐頭)時間12年前 (2011/10/18 22:50), 編輯推噓4(4推 0噓 10→)
留言14則, 11人參與, 最新討論串1/1
剛剛跟朋友聊天聊到我重訓完會去吃東西 我都會吃蛋餅+豆漿 他說蛋黃太過營養這樣重訓會沒效 想請問他說的是真的嗎? 這有根據嗎=口=? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.126.194.135
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10/18 22:51, , 1F
完全沒有...什麼叫太過營養會沒效= = 營養品都別喝了
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推
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很多時候這種"別人說、某某人說"的話要自己思考過濾
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一下 有些基本的判斷能力 而要有基本判斷能力就是去
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增進相關知識 就像還是有不少人會說我聽誰說澱粉
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不要吃所以我都吃菜不吃飯這種廢話的就可以不用鳥
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推
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這種話你也相信，不知道該怎麼回答你才好
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不值一駁
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太過營養 XD
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推
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蛋黃不會太過營養/重訓不會沒效。兩者是不同概念不衝突
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原來如此XD謝謝大家~~哈哈
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就跟獅子的鬃毛一樣啊
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推
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沒水準的朋友，不要也罷，講話果斷就很討人厭
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「太過營養這樣重訓會沒效」.........
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問他:那不然要怎麼吃 ^^u"
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