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作者 easylylove 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: tempz0 - 發表於 2008/07/01 00:25(16年前)

12^F推easylylove:這台很讚，練完小腿會痛很久07/02 03:07

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: easylylove - 發表於 2008/06/27 18:31(16年前)

5^F→easylylove:1f的問題 = = 這……我也算新手，自己在家的練法06/27 21:31

6^F→easylylove:我不太敢亂教，你還是請教真正懂的人比較好 @@06/27 21:32

7^F→easylylove:至於15~20組，當然是有慢慢降重量，我是採集中鍛練法囉06/27 21:32

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: mingtingC - 發表於 2008/05/08 13:18(16年前)

5^F推easylylove:每天打三次手槍試試看05/08 15:54

6^F→easylylove:ㄚ對了記得左右手要平均使用05/08 15:55

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