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作者 Dwccc 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共18015則

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[抱怨] 必勝客連芝心都不行了

[ fastfood ]47 留言, 推噓總分: +19

作者: matonw - 發表於 2025/09/12 15:07(2月前)

27^F→Dwccc: pizza這種東西真的不知道在貴什麼09/13 10:37

Re: [活動] 宜蘭公共自行車議題工作坊

[ I-Lan ]198 留言, 推噓總分: +39

作者: donnych - 發表於 2025/09/11 15:58(2月前)

5^F噓Dwccc: 喔現在是在洗版就是了09/11 19:24

6^F噓Dwccc: 要設不設有在這裡討論有啥意義嗎。又不是我家開的。09/11 19:25

7^F→Dwccc: 這需要投票表決嗎。廠商要設就設啊，賺不賺錢是他家的事情09/11 19:26

8^F→Dwccc: 設一堆腳踏車我覺得礙事09/11 19:27

9^F→Dwccc: 對宜蘭市民有何益處09/11 19:28

10^F→Dwccc: 根本只對外縣市的人有用而已09/11 19:29

11^F→Dwccc: 還佔用人行道和停車位09/11 19:29

12^F→Dwccc: 扯啥進步真的是好笑你中共人喔09/11 19:29

13^F→Dwccc: 請說話方式跟中共人一樣說啥進步09/11 19:30

80^F→Dwccc: 那種啥都要扯進步的，就是中共人發言模式。不照他的方式就09/13 10:20

81^F→Dwccc: 是不進步。統一思維。09/13 10:20

82^F→Dwccc: 啥對宜蘭人好看不出來，你是不是也常對小孩說這都是為你好09/13 10:22

83^F→Dwccc: 。強加自己的思維模式給對方09/13 10:22

84^F→Dwccc: 幻想跟實際的差距總是很大。09/13 10:24

85^F→Dwccc: 還改善塞車真無言09/13 10:28

[無言] 此5G非彼5G

[ StupidClown ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: LoveSports - 發表於 2025/09/08 09:40(3月前)

7^F→Dwccc: wifi網路只提供5G。只有我看不懂這句話嗎。09/13 10:10

8^F→Dwccc: wifi跟4G 5G壓根沒半點關係。不用sim卡也可以連結wi09/13 10:12

9^F→Dwccc: fi09/13 10:12

[無言] 單身不能捐血？

[ StupidClown ]92 留言, 推噓總分: +49

作者: godded - 發表於 2025/09/10 16:11(2月前)

53^F噓Dwccc: 老笑話了09/13 10:08

Re: [問題] 0運動習慣新手求建議

[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: +14

作者: suction - 發表於 2025/09/10 23:14(2月前)

90^F→Dwccc: 不要太相信AI分析，那個隨便看看就好了09/13 10:04

[問題] 0運動習慣新手求建議

[ MuscleBeach ]188 留言, 推噓總分: +33

作者: kellyou - 發表於 2025/09/10 15:08(2月前)

182^F→Dwccc: 建議如果很懶就在家裡無負重深蹲，每天蹲三組。持續下去。09/12 20:24

183^F→Dwccc: 體力應該會慢慢變好一些09/12 20:24

[問題] 這狀況是要改變飲食還是訓練方式呢?

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +32

作者: ddog1010 - 發表於 2025/09/12 14:40(2月前)

37^F→Dwccc: 霸軒的inbody前後肌肉部分沒有增加耶，他主要是減脂很多。09/12 19:26

38^F→Dwccc: 你要用他的方式增肌你要確定耶09/12 19:26

39^F→Dwccc: 霸軒的骨骼肌量就是一般成人的重量而已。09/12 19:26

41^F→Dwccc: 我看你一週只有三練，建議胸二頭，背三頭，腿三角。每09/12 19:31

42^F→Dwccc: 個部位選三個動作練4組，合計12組。不含暖身組。重量在8-1209/12 19:31

43^F→Dwccc: RM。腿部重量可低於8RM，不要低於5RM。09/12 19:31

44^F→Dwccc: 不知道你飲食實際狀況，首先蛋白質一定要夠，沒有材料是要09/12 19:35

45^F→Dwccc: 怎樣憑空生肌肉。一餐吃到40克蛋白質，一天三餐120克。其他09/12 19:35

46^F→Dwccc: 碳水好的油脂也不能少，還有要多吃蔬菜。身體運作需要各09/12 19:35

47^F→Dwccc: 種營養素，蔬菜可以補足這部分。09/12 19:35

48^F→Dwccc: 再來充足睡眠非常重要，盡量不要熬夜。睡滿8小時。09/12 19:37

49^F→Dwccc: 你如果要測睪固酮，可以去泌尿科說你不舉醫生就會幫你09/12 19:42

50^F→Dwccc: 測只要掛號費09/12 19:42

51^F→Dwccc: 然後測完正常，醫生就會告訴你可能是太緊張，你就說對啊可09/12 19:43

52^F→Dwccc: 能是太緊張。09/12 19:43

53^F→Dwccc: 不過去檢驗所測也可以其實不貴09/12 19:45

54^F→Dwccc: 蛋白質可以用乳清補充比較方便09/12 19:55

[情報] 全支付7月代理收付款項正式封王！

[ MobilePay ]112 留言, 推噓總分: +33

作者: PTTer520 - 發表於 2025/09/12 06:22(2月前)

26^F→Dwccc: 街口一堆店貼起來現在還不撕開09/12 13:23

Re: [情報] 統一Uniopen邀請好友下載各得5 OP

[ Lifeismoney ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: inlavender25 - 發表於 2025/09/11 14:19(2月前)

4^F→Dwccc: 沒朋友27.53.232.248 09/11 19:49

Re: [活動] 宜蘭公共自行車議題工作坊

[ I-Lan ]45 留言, 推噓總分: +17

作者: wesleyweng - 發表於 2025/09/08 14:19(3月前)

36^F→Dwccc: 都幾年還要youbike才是落後09/11 15:59

37^F→Dwccc: 就不要，吵得都是外縣市人09/11 16:00

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