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作者 drummerkrist 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共21則

限定看板：Road_Running

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[問題] 2014 台南古都是不是沒辦路跑比賽了??

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: FKI - 發表於 2013/10/18 23:46(10年前)

16^F推drummerkrist:跑者廣場有列2014/3/16，但還沒有簡章12/19 09:45

[田徑] 馬拉松國手張嘉哲 II

[ Road_Running ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: an123456781 - 發表於 2012/08/12 13:43(12年前)

4^F推drummerkrist:推詳細07/31 15:13

[田徑] 馬拉松國手張嘉哲 I

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: an123456781 - 發表於 2012/08/12 13:42(12年前)

13^F推drummerkrist:推這篇，真的寫的好07/27 23:50

[問題] 關於新營地區慢跑協會

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: slyaa - 發表於 2012/08/01 10:49(12年前)

7^F推drummerkrist:新營人+1，跑到白河、後壁的鄉道跑起來都很舒服08/02 01:05

[新聞] 太馬破紀錄，49小時1萬張票銷售一空

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +23

作者: gamemonkey - 發表於 2011/08/17 11:19(13年前)

4^F推drummerkrist:也太快吧!!!08/17 12:29

[心得] 陽明山夏季馬拉松半程馬拉松

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +19

作者: CHOPRA - 發表於 2010/08/07 09:30(14年前)

25^F推drummerkrist:推四樓完全說中我的感受!!08/08 08:17

[討論] 5000m的配速

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +18

作者: racer20689 - 發表於 2010/05/26 22:24(14年前)

24^F推drummerkrist:Francoeur...你前提是要是專業選手嗎...05/29 00:34

[討論] 關於1500公尺的訓練已刪文

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +7

作者: yjwoqj - 發表於 2010/05/01 23:29(14年前)

24^F推drummerkrist:間歇很有用，我一個月從五分半進步到五分05/07 01:17

[板友] imgod

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +19

作者: imgod - 發表於 2010/04/13 16:23(14年前)

11^F推drummerkrist:太強了...orz04/13 23:42

23^F推drummerkrist:你那速度叫散步慢跑嗎-"-04/17 00:41

[請益]為何我半馬跟全馬成績差這麼多

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +13

作者: Howard2 - 發表於 2010/03/24 23:11(14年前)

11^F推drummerkrist:沒人推1500嗎...03/25 01:03

26^F推drummerkrist:我的情況跟原po很像...只是我到半馬就有瓶頸了XD03/26 01:35

27^F→drummerkrist:1500-5'04 (當年...)；10k-47min；半馬：兩小XD03/26 01:36

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