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作者 dpsk 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共963則

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Re: [心得] 我家好像快破產了...

[ pay_home ]23 留言, 推噓總分: +15

作者: soso828 - 發表於 2011/07/12 22:56(14年前)

5^F推dpsk:跟我妹的觀念好像歐! 也多虧我妹的正面觀念111.235.209.76 07/13 11:33

6^F→dpsk:讓我能支撐下去和她一起幫忙還家裡債111.235.209.76 07/13 11:34

7^F→dpsk:共勉之一起努力吧111.235.209.76 07/13 11:34

8^F→dpsk:除了還債還要會理債111.235.209.76 07/13 12:15

[減肥] 想減到68公斤，但卡住

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +7

作者: skykey - 發表於 2011/07/11 10:10(14年前)

2^F推dpsk:你有運動習慣應該基代不會這樣低啊是不是量錯?07/11 10:22

8^F→dpsk:總覺得量的數據不對07/11 10:39

9^F→dpsk:另外你吃太少07/11 10:39

13^F→dpsk:腰圍體指都是參考指標　如果體重不變　腰圍有變小　那也ok07/11 10:47

15^F→dpsk:yes 只要腰圍有瘦　就表示沒大問題　07/11 10:51

17^F→dpsk:我最近也碰到體重沒降　腰圍變瘦的情況　但是真的不能勉強07/11 10:59

18^F→dpsk:上禮拜暖身沒做好　腰椎受傷　慘慘慘.......07/11 11:03

[減肥] 請教運動量建議

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +16

作者: sabrinapink - 發表於 2011/07/11 05:22(14年前)

10^F→dpsk:加油嚕07/11 11:09

[減肥] 請幫我看看飲食和運動如何調整比較好，謝謝

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +2

作者: rgorgo - 發表於 2011/07/11 00:56(14年前)

6^F→dpsk:你一天吃大概早400 中500 晚700~1000 運動分量如果不加強　07/11 10:55

7^F→dpsk:就要靠選擇飲食來修正　消夜是大敵　請戒除07/11 10:57

8^F→dpsk:推薦x-bike19807　買了後天氣不會是問題　時間也不是問題07/11 10:58

[減肥] 請問我的肚子.....

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: stanisceo - 發表於 2011/07/10 23:21(14年前)

8^F推dpsk:要培養長久的飲食習慣比較好　如果只是一時沒有啥用的07/11 11:05

9^F→dpsk:另外肚子大很正常啦　男生最難瘦的是肚子07/11 11:06

[減肥] 第一階段想瘦到58kg (可是我卻瘦不下來??!!)

[ FITNESS ]122 留言, 推噓總分: +43

作者: pptpp - 發表於 2011/07/10 20:44(14年前)

91^F→dpsk:看不出來有70+2 爆食次數過多自掘墳墓另外不要再喝飲料了07/11 10:17

92^F→dpsk:建議去量基代還有運動的份量足以抵銷每周爆食多攝取熱量?07/11 10:19

94^F→dpsk:樓上　他的基代沒有量　是每天吃得這樣多07/11 10:41

96^F→dpsk:他基代應該不會超過1400 除非全身肌肉07/11 10:42

97^F→dpsk:重點是爆食.......07/11 10:42

[討論] 一些查不到食物的卡路里?

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: ClaireW - 發表於 2011/07/10 20:03(14年前)

12^F→dpsk:是159x4..........07/11 10:24

[討論] 兩次量INBODY數據分享

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: merice - 發表於 2011/07/09 22:38(14年前)

7^F→dpsk:如果可以的話　要不要做仰臥起坐　對受腰圍幫助很大07/11 10:49

8^F→dpsk:另外每日熱量攝取是不是需要做修改　改成吃到1700~1800就好07/11 10:50

Re: [請益]沒有目標的哥哥一直待在家裡該怎麼辦?

[ pay_home ]8 留言, 推噓總分: 0

作者: goro373 - 發表於 2011/07/08 22:27(14年前)

1^F→dpsk:還少了一些覺悟因為他覺得有家人可以靠吧122.116.209.89 07/08 23:38

2^F→dpsk:是以前太寵了嗎? 造成依賴性跟長不大?122.116.209.89 07/08 23:39

3^F→dpsk:擺爛真的無藥醫122.116.209.89 07/08 23:42

4^F→dpsk:男生累積工作資歷跟經驗很重要越慢進入職場122.116.209.89 07/08 23:46

5^F→dpsk:越吃虧122.116.209.89 07/08 23:46

[閒聊] 被逼婚的壓力

[ pay_home ]25 留言, 推噓總分: +6

作者: noma - 發表於 2011/07/05 19:33(14年前)

1^F→dpsk:女生快30後會差很多爸媽是為你擔心114.43.192.155 07/05 21:05

16^F→dpsk:我剛過30 爸媽也開始洗腦我哩-,- 看了有些111.235.202.157 07/07 09:17

17^F→dpsk:同感一堆教會的姊妹都開始介紹給我很想抱孫111.235.202.157 07/07 09:18

18^F→dpsk:還是自己的想法最重要啦111.235.202.157 07/07 09:18

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