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作者 doorsky 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共8399則

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[討論] 認真詢問 38歲的運動選擇？

[ sex ]138 留言, 推噓總分: +76

作者: ga047993 - 發表於 2023/12/10 16:32(4月前)

35^F推doorsky: 有氧跟減脂比較有效啦，一直練腿你是從開始就火車便當到12/10 17:29

36^F→doorsky: 結束嗎12/10 17:29

[情報] Nike奶茶色長襪3入$12(限量)

[ Lifeismoney ]26 留言, 推噓總分: +14

作者: lovetoptw - 發表於 2023/12/10 11:01(4月前)

4^F推doorsky: 看過實體，覺得中間的顏色很醜39.9.43.138 12/10 11:47

[情報] 漢堡王海老鱈魚堡買一送一

[ Lifeismoney ]117 留言, 推噓總分: +58

作者: newf91G - 發表於 2023/12/09 20:47(4月前)

22^F推doorsky: 堡還不錯，但我不喜歡這個醬39.9.43.138 12/09 23:17

Re: [請假] LoL板 cornsoup (發錢)

[ LoL ]484 留言, 推噓總分: +454

作者: cornsoup - 發表於 2023/12/09 11:13(4月前)

468^F推doorsky: 好12/09 19:50

[情報] 英國潔全方位清潔任選3入組699

[ Lifeismoney ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: firefoxx - 發表於 2023/12/07 17:15(4月前)

5^F推doorsky: 除霉蠻厲害的，大概可以除掉八成吧，但我36.234.28.182 12/07 20:49

6^F→doorsky: 之前買的一瓶噴頭會漏= =36.234.28.182 12/07 20:49

[問題] 關於引體向上的背部練習

[ MuscleBeach ]147 留言, 推噓總分: +52

作者: scherzer5566 - 發表於 2023/12/06 22:11(4月前)

2^F推doorsky: 想在拉單槓方面變強，最好的訓練就是拉單槓12/06 22:18

4^F→doorsky: 機械輔助單槓跟彈力帶各有優缺點，我比較喜歡機械12/06 22:18

6^F→doorsky: 選一個慢慢練，次數慢慢提高就逐步增加難度12/06 22:19

8^F→doorsky: 如果願意的話就搭配減脂，難度會降低很多12/06 22:20

[問題] 哪裡可以買的到水解乳清或大豆蛋白

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +12

作者: ktx122 - 發表於 2023/12/04 11:40(4月前)

5^F推doorsky: 昨天看到寶雅有，不便宜就是了12/04 12:22

[情報] 蝦皮COVERNAT大學T$999

[ Lifeismoney ]76 留言, 推噓總分: +32

作者: TigerDa5566 - 發表於 2023/12/03 13:36(4月前)

29^F推doorsky: 這牌路上一堆高中生穿36.234.31.25 12/03 19:07

Re: [問題] 完全不練腿會影響什麼嗎？

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +42

作者: toofat - 發表於 2023/12/03 09:34(4月前)

2^F推doorsky: 甲12/03 10:49

[問題] 減肥一個月，體重下降，體脂率沒變原因

[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +51

作者: abc9gad - 發表於 2023/12/01 15:39(4月前)

6^F推doorsky: 哪裡的肌肉不想瘦就要重訓那裡，你這個減法繼續下去只會12/01 15:48

7^F→doorsky: 變成小一號但看起來一樣胖的你。12/01 15:48

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