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作者 dolan 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共28則

限定看板：MuscleBeach

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[新聞] 看好健身市場！World Gym全力衝刺明年展

[ MuscleBeach ]122 留言, 推噓總分: +44

作者: Martin0414 - 發表於 2021/12/19 00:17(4年前)

120^F推dolan: 拜託來龍潭開12/21 20:04

[問題] 健身房什麼時候會開?

[ MuscleBeach ]323 留言, 推噓總分: +157

作者: dolan - 發表於 2021/06/27 22:59(4年前)

15^F→dolan: 太好了，可以準備下單多功能器材了06/27 23:18

245^F→dolan: 感謝大家回應，我直接敗一組最便宜的06/29 00:31

246^F→dolan: 多功能器材06/29 00:32

247^F→dolan: https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c301990.html06/29 00:32

[問題] 預算一萬可調啞鈴+可調握推椅選擇?已刪文

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +13

作者: j1973555 - 發表於 2021/06/28 19:48(4年前)

18^F推dolan: 卧推椅迪卡儂有一組4千多，蠻推的，可調式啞鈴讓其他網友06/28 22:55

19^F→dolan: 推薦06/28 22:56

[閒聊] wg過年開放全台運動是不是滿方便?

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +4

作者: jerry9476 - 發表於 2021/02/09 11:02(5年前)

39^F推dolan: 拜託萵苣趕快來桃園龍潭開……02/09 18:33

[討論] 大家有沒有被家人軟硬兼施不要去健身房

[ MuscleBeach ]142 留言, 推噓總分: +33

作者: dolan - 發表於 2021/01/31 09:15(5年前)

17^F→dolan: 謝謝各位回覆!!小弟再請問一下，認真問，這邊有版友跟小弟01/31 10:57

18^F→dolan: 一樣習慣跑健身房，結果因為疫情減少去的次數，到現在要改01/31 10:58

19^F→dolan: 家裡自行，心理怎麼調適?01/31 10:58

66^F→dolan: 樓上幾位，我說的調適是如何把健身房多器材訓練調適成家裡01/31 15:23

67^F→dolan: 設備少的情況…，而且在能夠顧到運動量的情況下……你們幾01/31 15:23

68^F→dolan: 位在激動什麼01/31 15:23

69^F→dolan: 在文字上見縫插針，真的是……01/31 15:26

70^F→dolan: 不過謝謝版友，彈力繩好像不錯，也有人私訊建議羅馬椅，謝01/31 15:28

100^F→dolan: 謝謝版友建議~目前現況會慢慢買槓鈴等器材，改成轟菌形式，01/31 22:22

101^F→dolan: 謝謝!01/31 22:22

102^F→dolan: 至於boo版友，帥youtuber我一直有追，前年靠他方式瘦10幾01/31 22:24

103^F→dolan: 公斤01/31 22:25

119^F→dolan: ido版友，主要差別在大重量訓練吧，史密斯那種家中不太可02/01 13:05

120^F→dolan: 能擺。我現在在研究用其他簡單器材代替02/01 13:06

121^F→dolan: 有氧部分原本健身房是橢圓+跑步機。爬文有人推薦壺鈴，問題02/01 13:10

122^F→dolan: 是小弟不會……02/01 13:11

123^F→dolan: 至於樓上沒營養的酸言酸語連回都懶02/01 13:13

Re: [討論] 轟菌槓片配重尋求建議

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: sumarai - 發表於 2021/01/24 14:25(5年前)

1^F推dolan: 感謝分享，很實用01/24 17:21

[問題] 想請各位推薦分享一下南桃園健身房

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: tonylu1991 - 發表於 2021/01/02 22:42(5年前)

14^F推dolan: 我也是住龍潭，就元素跟平鎮運動中心兩邊跑，或是等等今年01/04 01:46

15^F→dolan: 三月的龍潭運動中心01/04 01:46

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