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作者 dnacat 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共66則

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[問題]練打水的重要性?求誘因plz

[ swim ]27 留言, 推噓總分: +9

作者: Qbabyfans56 - 發表於 2014/05/11 12:54(10年前)

23^F→dnacat:簡單來說就是自己覺得打水太弱不想讓別人看到所以不想練05/12 12:08

24^F→dnacat:那就練到你可以傲視別人啊！200m就腳酸是很不夠的05/12 12:08

25^F→dnacat:打不好水，那你的捷式就是比人家少30%推進力，你要嗎？05/12 12:11

[情報] 2014泳渡澎湖灣

[ swim ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: bylee - 發表於 2014/04/30 09:39(10年前)

3^F推dnacat:才剛報完綠島，澎湖就來了...好燒錢啊啊啊～～～05/01 15:29

[情報] 2014年游覽綠島珊瑚水世界-海上長泳

[ swim ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: poguest - 發表於 2014/04/21 15:02(10年前)

8^F推dnacat:想去+1，台中一人04/23 12:10

[問題] 游不快

[ swim ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: aweiweiQ - 發表於 2013/07/10 01:21(11年前)

8^F推dnacat:先試試看夾腳一次，心中默數到二秒，看自己飄多遠？07/10 08:46

9^F→dnacat:如果飄不夠遠，姿勢有沒有流線型？腳踢得對不對？07/10 08:47

10^F→dnacat:夾水得好會有一種水流順著小腿往後流的感覺07/10 08:47

11^F→dnacat:修好姿勢還覺得慢，再考慮學競賽蛙或蝶蛙07/10 08:48

Re: [問題] 蛙式速度QQ

[ swim ]30 留言, 推噓總分: +8

作者: essswim - 發表於 2013/07/02 07:46(11年前)

3^F推dnacat:放心，肌肉超難練的，沒那麼容易跑出來07/02 10:13

[問題] 換氣的問題

[ swim ]39 留言, 推噓總分: +12

作者: mogo - 發表於 2013/06/11 21:18(11年前)

34^F推dnacat:要不要先練一下韻律呼吸，養成出水吸氣水裡吐氣的習慣？06/13 08:21

35^F→dnacat:另外初學者可以先用單手扶浮板，另一手划手練換氣動作06/13 08:22

36^F→dnacat:一般正常呼吸在吸吐之間約是1:2，大概划手三到四下換氣06/13 08:23

Re: [泳技] 蝶式。

[ swim ]11 留言, 推噓總分: +11

作者: tengyu - 發表於 2013/05/25 10:12(11年前)

2^F推dnacat:這太強大了@@05/25 12:19

[情報] 2013第一屆台東之美活水湖長泳嘉年華活動

[ swim ]31 留言, 推噓總分: +26

作者: yoysky - 發表於 2013/04/24 18:21(11年前)

8^F推dnacat:想跟團+1~04/25 19:07

[討論] 開放水域長泳者應具備的知識

[ swim ]76 留言, 推噓總分: +48

作者: wendycandy - 發表於 2013/04/24 12:29(11年前)

48^F推dnacat:想知道一般泳池怎麼做阻力訓練～（舉手）04/25 19:11

[心得] 墾丁海泳

[ swim ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: kalu - 發表於 2013/04/22 21:44(11年前)

3^F推dnacat:辛苦了...還好大家都平安04/23 08:31

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