作者查詢 / divingAn
作者 divingAn 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共7則
限定看板:Road_Running
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7F推: br939s plus 目前cp值最高 音質不差低音不糊 電力8小時08/18 20:11
7F推: 汗徹底擦掉 喝冰水 心靜下來再去沖冷水06/25 09:45
14F推: 我也有相同問題,分享一下經驗:跑步時聳肩或肩膀痠不外06/17 00:49
15F→: 乎擺臂動作變成伸展→用力→伸展→用力。可以照鏡子看06/17 00:49
16F→: 看有沒有這些問題1.擺太用力2.前伸過多3.手臂過中心線4.06/17 00:49
17F→: 手臂外擴5.過度往後拉☆6.甩手臂(非常多餘的動作)。06/17 00:49
18F→: 先練習抬頭挺胸收下巴頭不後仰,最重要的還是多多伸展06/17 00:49
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