[問題] 跑完步什麼時候才會停止流汗...

看板Road_Running作者 (簡單的不甘心...)時間9年前 (2015/06/25 07:28), 編輯推噓24(24推 0噓 16→)
留言40則, 32人參與, 最新討論串1/1
這問題怪怪的，但是一直困擾我 跑完步(沒有很遠3~5K而已)休息一下去沖澡完後，還是一直狂流汗 一直跑完兩個小時後全身還熱熱的在流汗 = =" 這樣的情況算正常嗎? 有方法可以避免嗎? 我是避免直接開冷氣吹電風扇啦(怕感冒) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.211.72 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1435188525.A.544.html
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06/25 07:48, , 1F
我早上6點跑完10K 到剛剛還在流汗 = =
06/25 07:48, 1F
→
06/25 07:48, , 2F
只能拿條毛巾一直擦汗 不然衣服濕掉到中午很臭
06/25 07:48, 2F
推
06/25 08:05, , 3F
正常,夏天天氣本來就比較熱一些,身體要全部冷卻時間較久
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06/25 08:16, , 4F
我夏天跑後洗完澡也要一到二個小時才會停止發汗
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06/25 09:27, , 5F
如果你家很熱，恐怕會一直流汗
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06/25 09:34, , 6F
臭臭
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06/25 09:45, , 7F
汗徹底擦掉 喝冰水 心靜下來再去沖冷水
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06/25 09:54, , 8F
身體過熱的正常現象 會一直流汗流到降溫為止
06/25 09:54, 8F
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06/25 09:55, , 9F
喝冰水
06/25 09:55, 9F
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06/25 10:51, , 10F
看你處得環境吧 吹電扇我覺得沒什麼..我洗完澡也一直吹
06/25 10:51, 10F
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06/25 10:51, , 11F
電風扇阿 身體沒那麼虛拉 要我熱死我寧願感冒XDD
06/25 10:51, 11F
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06/25 10:53, , 12F
這種天氣白天會一直流汗很正常
06/25 10:53, 12F
推
06/25 11:28, , 13F
夏天沖澡完~流汗~也是正常的~
06/25 11:28, 13F
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06/25 11:31, , 14F
這種天氣沒跑步都一直流汗了
06/25 11:31, 14F
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06/25 12:36, , 15F
這種天氣我只是等電梯而已都在流汗了 T^T
06/25 12:36, 15F
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06/25 13:23, , 16F
感冒是病毒引起的，跟開冷氣吹電風扇沒有關係！
06/25 13:23, 16F
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06/25 13:38, , 17F
這種天氣你感冒只是更慘而已
06/25 13:38, 17F
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06/25 14:12, , 18F
有種東西叫風寒………………
06/25 14:12, 18F
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06/25 15:54, , 19F
沖完澡繼續流汗+1 只好等身體涼一點再沖第二次
06/25 15:54, 19F
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06/25 16:07, , 20F
冬天休息個10分鐘汗大概就停了 夏天可能1小時還是照流
06/25 16:07, 20F
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06/25 16:29, , 21F
我如果跑8k以上 大概過五個小時還是處在快流汗的狀態
06/25 16:29, 21F
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06/25 16:29, , 22F
環境是冷氣27度+電風扇XD
06/25 16:29, 22F
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06/25 18:01, , 23F
厄...我不用跑就一直流汗了 現在是夏天阿 大哥
06/25 18:01, 23F
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06/25 23:33, , 24F
用濕毛巾擦汗 千萬不要把汗水全擦掉 這樣就沒降溫功用
06/25 23:33, 24F
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06/25 23:55, , 25F
今天光用走的就滿身汗了
06/25 23:55, 25F
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06/26 00:43, , 26F
這天氣不吹冷氣電風扇本來就會流汗啊...
06/26 00:43, 26F
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06/26 01:29, , 27F
我的認知風寒還是感冒啊，依然是病毒，只是當時身體
06/26 01:29, 27F
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06/26 01:29, , 28F
狀況免疫差，所以體內病毒得以出來作祟
06/26 01:29, 28F
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06/26 10:17, , 29F
正常喔 雖然真的有點困擾 我跑完也是會一直冒汗3小時
06/26 10:17, 29F
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06/26 14:34, , 30F
夏天 至少兩個小時
06/26 14:34, 30F
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06/26 16:54, , 31F
現在都收操到汗不再狂流才停止，並沖澡，
06/26 16:54, 31F
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06/26 21:33, , 32F
確實喝冰水可以止汗,不過急速降溫有時會變中暑.
06/26 21:33, 32F
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06/26 22:59, , 33F
我經常是收操時才開始飆汗...
06/26 22:59, 33F
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06/27 19:00, , 34F
跑完步一整天明顯比較會流汗..
06/27 19:00, 34F
推
06/27 20:45, , 35F
我也是，今天跑完桶後越嶺，沖澡完還繼續流汗三小時…快虛脫
06/27 20:45, 35F
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06/27 20:46, , 36F
如果汗流不止，又沒有適度補充水分及降溫會熱衰竭或中暑
06/27 20:46, 36F
推
06/28 01:42, , 37F
5分鐘...
06/28 01:42, 37F
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06/29 00:21, , 38F
半小時吧！我家沒冷氣，平常也沒吹風扇，也是一覺到天亮
06/29 00:21, 38F
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06/29 08:07, , 39F
400全開 4.5小時內都超有精神
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06/29 08:07, , 40F
之後就死了
06/29 08:07, 40F
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