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作者 dexter25 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共3則

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[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +24

作者: billykid - 發表於 2017/03/25 15:50(7年前)

48^F推dexter25: 本身臏骨軟骨破洞，約0.8cm，最近上iherb買了葡萄糖胺+10/23 10:27

49^F→dexter25: 軟骨素+MSM，在重訓練腿時有感，比較不會痛了，也讓我可10/23 10:27

50^F→dexter25: 以逐步加大重量，參考10/23 10:27

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