作者 deviljr 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共344則

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +29

作者: dog4x3 - 發表於 2024/02/15 02:01(2年前)

28^F推deviljr: 有可能骨盆不是正的拉完腰會更痛02/15 16:41

29^F推deviljr: 我覺得看起來也很像僵直性脊椎炎02/15 16:42

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: -3

作者: yigu - 發表於 2021/08/30 12:30(4年前)

11^F→deviljr: 漫畫是一拳超人08/30 13:59

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +24

作者: tinysun - 發表於 2020/12/14 14:19(5年前)

2^F→deviljr: 沒用12/14 14:47

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: brian1020 - 發表於 2020/11/03 14:14(5年前)

2^F→deviljr: 運動完按摩超爽整個人放很鬆很好睡XD11/03 17:04

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: insaneQ - 發表於 2020/09/07 18:43(5年前)

2^F→deviljr: 你該不會泡成乳清喝吧這是真的要做成鬆餅的09/07 19:33

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: deathwomen - 發表於 2020/08/10 12:47(5年前)

38^F→deviljr: 換做其他動作來訓練想要練的位置吧為何一定要"硬舉"08/10 16:56

[ MuscleBeach ]244 留言, 推噓總分: +186

作者: hally - 發表於 2019/11/01 01:17(6年前)

141^F→deviljr: 藝人的話王家梁超強11/01 16:48

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +64

作者: xj3zj17 - 發表於 2019/07/28 09:39(6年前)

81^F→deviljr: 水蜜桃冰茶我覺得很好喝耶...07/29 12:34

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +33

作者: ten336422 - 發表於 2019/06/03 11:35(6年前)

39^F→deviljr: 我還沒練之前最瘦只有46kg 那個時候179 最壯的時候177/06/03 14:20

40^F→deviljr: 72 一沒有暴飲暴食就瘦下來現在60kg06/03 14:20

41^F→deviljr: 現在正常飲食1餐1碗半的飯還有菜蛋肉之類均衡吃06/03 14:22

42^F→deviljr: 真的要壯除了努力做運動飲食真的也要很努力吃啊嘆氣06/03 14:23

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +20

作者: lovewindsi - 發表於 2019/05/01 16:40(6年前)

6^F→deviljr: 我覺得這個有點天生我就是體脂肪還蠻高但是腰很細...05/01 17:32

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