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作者 deja 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共207則
限定看板:Road_Running
[新聞] 世田賽5000公尺 切魯伊約特驚險封后
[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +1
作者: tcwin - 發表於 2009/08/24 01:11(15年前)
1Fdeja:標題跟內容不搭= =...08/24 01:30
[其他] 跑步有這項禮儀嗎??
[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +19
作者: yes2 - 發表於 2009/08/16 22:38(15年前)
10Fdeja:戰不完的 很多地方最內圈還有阿桑阿伯慢慢走的咧08/16 23:25
Re: [討論] 請問要練到多少才能跑完半馬(限時多久)
[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +2
作者: herbertwang - 發表於 2009/08/09 22:13(15年前)
4Fdeja:10km算少了啊XDDDDD08/10 02:50
[討論] 請問要練到多少才能跑完半馬(限時多久)
[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +8
作者: cuteonetwo - 發表於 2009/08/09 20:23(15年前)
15Fdeja:如果你10km跑約62~66分是全力的話 半馬大概2個半小時吧08/10 02:52
16Fdeja:如果不是全力 可以挑戰2:1008/10 02:53
17Fdeja:前幾個禮拜可以試著跑跑看17,18左右的lsd..20就更保險了08/10 02:54
[討論] 好熱阿...
[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +7
作者: loveloser - 發表於 2009/08/02 17:08(15年前)
7Fdeja:晚上也是熱的 沒風又悶 狂爆汗08/02 23:49
Re: [討論] 跑步不能減肥,只是排出水分???
[ Road_Running ]3 留言, 推噓總分: +1
作者: Myyan - 發表於 2009/07/30 22:12(15年前)
3Fdeja:我是跑步跟騎車..好像都蠻傷膝蓋的= =.......08/01 00:07
[討論] 路跑的服裝
[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +12
作者: IamHunk - 發表於 2009/07/28 19:15(15年前)
11Fdeja:推五樓 那時跑完半馬已經快廢了 旁邊的全馬選手還有一趟07/29 00:11
[討論] 大家跑步會不會有倦怠感
[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +8
作者: thisis1book - 發表於 2009/07/28 10:32(15年前)
13Fdeja:偶爾休息睡飽一點沒跑是沒關係的 養足精神再跑吧07/29 23:23
[心得] 怎樣穿跑步比較時尚??
[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +13
作者: kelvensun - 發表於 2009/07/10 22:19(15年前)
27Fdeja:型男都光著上半身露八塊肌在跑的 夠時尚吧07/11 23:55
[心得] 每個人都好強
[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +12
作者: luckegghead - 發表於 2009/07/04 15:41(15年前)
19Fdeja:也許那群老人不知已經跑幾年了 你也跑個幾年也可以07/04 19:23