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作者 ddrmaxsky 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共83則
限定看板:MuscleBeach
[討論] 黃阿文 :老男人身材垮 開積架也沒用
[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +15
作者: taristocrat - 發表於 2008/10/18 16:25(17年前)
22Fddrmaxsky:個人覺得錢佔50%、打扮25%健身25%,缺一不可,別荒廢啊!10/21 12:22
[心得]我的減脂飲食與課表分享
[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +4
作者: Brusolo - 發表於 2008/10/14 00:40(17年前)
18Fddrmaxsky:一大篇都是英文單字,我直接跳到有中文的部分看了..11/12 19:23
[請益]...重訓+有氧這種練法到底是哪裡出問題ꐠ…
[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +11
作者: JSRF9999 - 發表於 2008/10/08 00:33(17年前)
11Fddrmaxsky:如果你不是想要力大,而是線條為主,那有氧比較需要10/08 14:42
Re: [討論] 可以幫我看看我的課表嗎?
[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6
作者: Brusolo - 發表於 2008/10/07 13:50(17年前)
8Fddrmaxsky:體脂降好快! 超屌!11/12 19:18
[心得] 健身小心得
[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +18
作者: HICKBT - 發表於 2008/10/06 22:13(17年前)
28Fddrmaxsky:一天一小時就很花時間了,除非興趣很強才會待那麼久吧10/07 10:29
[問題] 體脂4 有可能嗎?
[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +13
作者: vic0815 - 發表於 2008/10/04 13:17(17年前)
16Fddrmaxsky:推JORDAN,好屌喔3,難怪可以在空中停留那麼久10/06 11:07
游泳強度
[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +5
作者: sanforever - 發表於 2008/09/25 02:00(17年前)
8Fddrmaxsky:mar真強,我是40分鐘游1200M的新手m(_ _)m09/26 10:37