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作者 davidfirsttw 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共267則

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[討論] 遞減組(Drop Set）對肌肥大的效果

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +39

作者: jeff0801 - 發表於 2022/03/11 20:37(3年前)

41^F推davidfirsttw: 推03/12 12:16

協尋昨晚中和萵苣看到死者的第一目擊人

[ MuscleBeach ]117 留言, 推噓總分: +87

作者: bluefish520 - 發表於 2022/02/21 19:25(3年前)

84^F推davidfirsttw: 幫高調02/22 14:49

[問題] 起床後重訓前的簡單早餐

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +21

作者: decolonize - 發表於 2021/12/25 04:20(4年前)

51^F推davidfirsttw: 我習慣是香蕉+preworkout，但是過程會補葡萄糖12/27 11:48

[雷] 那麼多年過去，陶比其實演技沒退步吧？已刪文

[ movie ]70 留言, 推噓總分: +34

作者: lamigo520 - 發表於 2021/12/22 15:02(4年前)

51^F→davidfirsttw: 標題雷爆了，還好我已經看了12/22 18:43

[問題] 運動&訓練後補充蛋白質的時間定義？

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +24

作者: tose4433 - 發表於 2021/12/10 15:23(4年前)

29^F推davidfirsttw: 訓練時間夠長又是空腹，中間可以補充葡萄糖水12/11 00:18

[閒聊] 李浩峰 markux 馬克斯過世？真假？

[ MuscleBeach ]209 留言, 推噓總分: +99

作者: B0Y0 - 發表於 2021/12/07 23:00(4年前)

119^F推davidfirsttw: RIP12/08 14:29

[問題] 3個月體脂降8KG 肌肉加5KG可能嗎

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +63

作者: ss61512tw - 發表於 2021/12/07 08:20(4年前)

50^F推davidfirsttw: 奧術笑死12/07 11:21

[收視] NETFLIX 2021/11/8-11/14 劇集週排行

[ EAseries ]37 留言, 推噓總分: +28

作者: filmwalker - 發表於 2021/11/18 10:30(4年前)

34^F推davidfirsttw: 奧神11/21 21:08

Fw: [情報] 《奧術》確認推出第二季

[ EAseries ]57 留言, 推噓總分: +31

作者: kylefan - 發表於 2021/11/21 08:45(4年前)

20^F推davidfirsttw: 最後三集直接封神！11/21 21:01

[閒聊] 角色有因為奧術選率變高嗎

[ LoL ]35 留言, 推噓總分: +27

作者: ss8901234 - 發表於 2021/11/16 21:16(4年前)

32^F推davidfirsttw: 有11/17 11:23

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