作者查詢 / daleft

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 daleft 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

發文數量: 9

收到的『推』: 121 (62.7%)

收到的『→』: 71 (36.8%)

收到的『噓』: 1 (0.5%)

留言數量: 221

送出的『推』: 121 (54.8%)

送出的『→』: 94 (42.5%)

送出的『噓』: 6 (2.7%)

使用過的暱稱: 1

daleft 在 PTT 最新的發文, 共 9 篇

[遊記] 不知該不該推的利尻自行車環島

[ Japan_Travel ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: daleft - 發表於 2025/08/04 13:05(9月前)

[遊記] 夏北海道兩夜巴制霸：札幌知床/稚內

[ Japan_Travel ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: daleft - 發表於 2025/08/02 14:04(9月前)

[資訊] 帶廣市區停電中，紅綠燈也停擺請注意安全

[ Japan_Travel ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: daleft - 發表於 2025/07/30 16:10(9月前)

[遊記] 不走五湖不搭船的知床自然中心一日健行

[ Japan_Travel ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: daleft - 發表於 2025/07/28 13:36(9月前)

Re: [資訊] JCB札幌新千歲機場接駁車購票7折？？

[ Japan_Travel ]20 留言, 推噓總分: +8

作者: daleft - 發表於 2025/07/25 00:29(9月前)

daleft 在 PTT 最新的留言, 共 221 則

[遊記] 2026/4 紙醉金迷的北陸行 (圖多)

[ Japan_Travel ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: kaho894 - 發表於 2026/04/13 16:03(4周前)

4^F推daleft: 推詳細，雖然去過金澤了，但看原po的文又多了解了04/13 20:08

5^F→daleft: 不少04/13 20:08

[問題] 我的跑力嚴重下降，如何克服？

[ Road_Running ]228 留言, 推噓總分: +84

作者: jerfong - 發表於 2026/03/10 14:29(2月前)

109^F推daleft: 只說跑起來吃力太攏統了，能多闡述狀況的話比較好給建議03/11 11:04

195^F推daleft: 跑感不順時我會在休息日加強核心跟股四頭，原po日常有在03/13 10:15

196^F→daleft: 加肌力訓練嗎？03/13 10:15

[心得] 親子共跑的幾個小提醒

[ Road_Running ]206 留言, 推噓總分: +85

作者: MuMuH - 發表於 2026/01/21 21:19(3月前)

131^F推daleft: 一連串看下來突然很慶幸醫學倫理的存在01/22 22:18

[討論] 國小階段適合跑全馬嗎？

[ Road_Running ]406 留言, 推噓總分: +94

作者: peterasd - 發表於 2026/01/21 10:16(3月前)

29^F推daleft: 沒數據是因為沒研究者敢拿未成年來做這種研究01/21 11:45

Re: [心得] 把最推薦的跑步能量膠通通吃一遍

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +21

作者: yur - 發表於 2025/12/17 14:18(4月前)

9^F推daleft: 推金莎意外地效益不錯12/17 17:26

daleft 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：煩啦體脂好高

文章數量：9