作者查詢 / cyit15

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 cyit15 在 PTT [ bicycle ] 看板的留言(推文), 共191則

限定看板：bicycle

看板排序：

全部TY_Research2116creditcard1723Bus1596Theater1576MRT971HatePolitics907Railway764IC-Card488MobilePay483SMSlife365movie307ShuangHe246home-sale226SongShan222V_ScHooL208bicycle191fastfood168Aviation163PublicBike142Shu-Lin142hypermall118HsinChuang107Keelung98RailTimes96BusTimes82Lifeismoney76KMT72FITNESS71HsinTien61BigBanciao58San-Ying52part-time45pay_home44JUST43You_out39boxoffice34MobileComm31ServiceInfo28shoes26Bank_Service22TAKMING21Militarylife19NCHUS19CVS16Gossiping16LAW16Sijhih16SJU14ChungLi13FengYuan13Polytechnic13Army-Sir12music12About_Life11gay11HBL11TaichungCont10PingTung9PublicServan9Aries8Neihu8TamShui8BigSanchung7Hsinchu7nchumis1017NKUHT7Non-Graduate7NTUST_Talk7TuCheng7ASIA-uni6cute6FCU_Talk6MIT6MuBin6NTUST-ECE6prozac6ask5Doctor-Info5EarthScience5Health5Jinmen5NPUST5Salary5Taoyuan5BigShiLin4hwhEE_592B4Kaohsiung4MCU_Talk4NTCUST4PttLifeLaw4TaichungBun4Daan3Drink3Examination3FoodDelivery3marvel3Nangang3NTUB3TaiShan3tutor3uni-talk3b982040XX2Browsers2Chiayi2Datong2FCUBA_93B2LinKou2MenTalk2Miaoli2Navy2NBAJerseys2NFU-MDE98A2NHUSH2NKUTEE2NTOU_TALK2OIT_main2SK_SD_PL2teeth_salon2TKU_EW94B2TSH94_12WuGu-BaLi2Android1AntiVirus1Aves1BigPeitou1cat1Chihlee1CYCU_Talk1hair_loss1Huxia1Instant_Mess1KLSH1LoL1Nightmarket1Office1PCCU-CS1PCSH91_3051PhD1Taipei1Taitung1Violation1WorldCup1Yunlin1Zhongzheng1<< 收起看板(144)

首頁

尾頁

[問題] 坪林到礁溪

[ bicycle ]42 留言, 推噓總分: +17

作者: cyit15 - 發表於 2024/09/28 00:30(1年前)

39^F→cyit15: 80是距離拉電輔車雙北車20就會斷電桃園車2510/07 01:55

40^F→cyit15: 今天YOUBIKE電輔車騎坪林到北宜公路頭城端入口10/07 01:56

41^F→cyit15: 來回2個半小時我騎到真的感覺都運動到了超累10/07 01:56

42^F→cyit15: https://lurl.cc/4eduW10/07 02:00

23^F→cyit15: 舊款的電輔車 100%我從動物園騎到坪林大約剩20~25%09/29 01:40

24^F→cyit15: 雙北的電輔車是新款的近期桃園的電輔車也是比較09/29 01:41

25^F→cyit15: 省電09/29 01:41

26^F→cyit15: 我下坡其實不敢太快幾乎定桿慢慢滑09/29 01:42

[問題] 關於碳水已刪文

[ bicycle ]208 留言, 推噓總分: +47

作者: cyit15 - 發表於 2024/08/03 00:10(1年前)

6^F→cyit15: 所以福樂牛奶蛋白飲咖啡口味真的不行?08/03 00:27

7^F→cyit15: 吃下去的23.3G很難消耗掉?08/03 00:28

12^F→cyit15: 23.3克是375毫升如果100毫升是6.2G08/03 00:36

13^F→cyit15: 可是他有BCAA08/03 00:36

14^F→cyit15: 唉之前寄了60罐在超商是抽抽樂抽到的又不能退08/03 00:37

19^F→cyit15: 謝謝H大08/03 00:40

27^F→cyit15: 我之前的確幾乎天天喝但是我工作是需要體力的08/03 02:12

52^F→cyit15: 我是之前就有在騎了不是要改善才騎車的08/03 10:28

53^F→cyit15: 好那我以後就騎北47 貓空中社+河濱環台北一圈08/03 10:32

84^F→cyit15: 我基本上週六下班騎晚上一趟貓空，週日騎整天，周一08/03 14:48

85^F→cyit15: 騎下午貓空08/03 14:48

86^F→cyit15: 原來只喝水會抽筋08/03 14:51

126^F→cyit15: 我現在就改成騎車前或騎車後喝福樂畢竟有寄60瓶08/04 10:43

127^F→cyit15: 我現在下班改成全部沒喝了中午有時麥當勞喝可樂+08/04 10:45

128^F→cyit15: 美式改成無糖綠+美式或是能量小姐+美式美式都無08/04 10:46

129^F→cyit15: 糖的像我昨天下班騎貓空+碧潭永和一圈就騎前後08/04 10:46

130^F→cyit15: 有喝福樂08/04 10:47

131^F→cyit15: 對了有時周六晚周日或周一騎完偶而還會吃麵包08/04 10:47

132^F→cyit15: 現在全戒了08/04 10:48

133^F→cyit15: 那60瓶又無法退08/04 10:48

134^F→cyit15: 我晚餐吃完飯都會吃香蕉但是今天起也不吃香蕉了08/04 10:49

135^F→cyit15: 我昨天騎完貓空後有吃sukiya 吃到迷你碗的08/04 10:51

136^F→cyit15: 因為有吃到飯所以再去騎貓空一圈08/04 10:51

138^F→cyit15: https://0rz.tw/cYgdd 看了這篇好像騎完再喝福樂08/04 11:01

139^F→cyit15: 好像也可以08/04 11:01

140^F→cyit15: 還有我每次六日去看電影都會喝飲料爆米花看完08/04 11:06

141^F→cyit15: 再去騎車因為血糖會降所以應該是我觀念錯誤08/04 11:06

142^F→cyit15: 我現在飲料跟其他詐得全戒了08/04 11:06

145^F→cyit15: 但是也不是說騎車的時候就可以隨便亂吃吧？因為我08/04 14:30

146^F→cyit15: 怕聽到樓上這樣說我變成我假日騎長距離的時候就會開08/04 14:30

147^F→cyit15: 始亂吃，反正基本上就是還是一樣騎車的時候碳水就要08/04 14:30

148^F→cyit15: 吃比較多我這樣說沒錯吧，然後平常跟騎車有運動的08/04 14:30

149^F→cyit15: 時候是分開看的，我這樣說對嗎08/04 14:30

156^F→cyit15: 我的確常常被我媽影響到搞的真的很緊張，連這樣我08/04 18:02

162^F→cyit15: 已經掛號了明天要去看醫生08/04 23:18

166^F→cyit15: 真的是驚呆了，醫生居然跟我講說75克的糖算還好，然08/05 13:44

167^F→cyit15: 後那個福樂牛奶蛋白飲醫生也覺得他的糖不多08/05 13:44

173^F→cyit15: 福樂如果能退我也想退好嗎？08/05 14:13

174^F→cyit15: 不過我也的確是直接有問醫生，我是問他我有在運動08/05 14:15

175^F→cyit15: 的情況下喝福樂那個糖份會很多嗎？他是說還好，另外08/05 14:15

176^F→cyit15: 一個75克的那個乳酸菌飲料我是直接問他75克的糖會08/05 14:15

177^F→cyit15: 很多嗎？他也是跟我講是還好全部就是這樣08/05 14:15

178^F→cyit15: 我沒有要工程醫生應該是我的認知錯誤好像看到糖就08/05 14:16

190^F→cyit15: 反正我覺得醫生好像覺得在觀察看看就好然後他說我要08/05 15:53

191^F→cyit15: 驗糖化血色素也是可以那我就去驗，08/05 15:53

192^F→cyit15: 然後醫生好像是有跟我講說肌肉幾克然後說7叫我自己08/05 15:54

193^F→cyit15: 去算算看起來75g沒有很多08/05 15:54

[閒聊] 北47和貓空老泉

[ bicycle ]18 留言, 推噓總分: +2

作者: cyit15 - 發表於 2023/01/06 21:47(3年前)

17^F→cyit15: 不猛不猛我沒很厲害最近已經蠻常看到有人騎YOUBI01/21 19:44

18^F→cyit15: KE 上貓空了01/21 19:44

5^F→cyit15: 弄不壞，比我強的人多的是，還有人騎北宜到縣界公01/07 14:54

6^F→cyit15: 園騎106乙我是做不到，那些人都沒騎壞我沒那麼強01/07 14:54

13^F→cyit15: 我騎車都是挑過的不隨便挑一台車基本上都是騎新車01/09 02:04

[閒聊] 煞不住.....

[ bicycle ]52 留言, 推噓總分: +27

作者: littleSH1221 - 發表於 2022/10/02 12:57(3年前)

50^F推cyit15: 我每周至少一次貓空現在下滑都改明德宮 26巷東山10/05 01:44

51^F→cyit15: 以前都從指南國小線下滑都沒煞不住的問題10/05 01:45

52^F→cyit15: 我忘了說我是YOUBIKE10/05 01:45

[問題] 把坐墊調到騎上去腳踏下去直的高度

[ bicycle ]58 留言, 推噓總分: +22

作者: cord - 發表於 2022/09/21 23:27(3年前)

46^F推cyit15: 拇指求踩踏板是只能在平路吧騎上坡不可能拇指球09/22 18:17

51^F推cyit15: 我也是最近才知道是要踏拇指球可是有人跟我說上坡09/22 19:20

52^F→cyit15: 拇指球不好騎09/22 19:20

[問題] 我居然抽筋的是我腿還太弱嗎?已刪文

[ bicycle ]59 留言, 推噓總分: +17

作者: cyit15 - 發表於 2022/09/18 23:54(3年前)

6^F→cyit15: 對了我忘記說我只有周六1800下班騎還有周日中午後09/19 01:22

7^F→cyit15: 騎到晚上周一下午騎貓空如遇下雨就只騎永和碧潭來09/19 01:23

8^F→cyit15: 回該不會我一周沒騎週六下班騎突然花太多力氣沒休09/19 01:23

9^F→cyit15: 息夠周日又騎所以沒力?09/19 01:23

24^F→cyit15: 深南路好騎阿比貓空好騎第一次有人帶我騎深南路09/19 12:29

25^F→cyit15: 我就不落地了而且之前騎也看過有人騎YOUBIKE2.009/19 12:29

26^F→cyit15: 我就沒辦法買車阿家裡不讓我買沒空間09/19 12:30

31^F→cyit15: 我比較愛單車09/19 17:32

37^F→cyit15: 結果今天騎到一台好騎的新車坐墊又比之前調高一格09/20 00:10

38^F→cyit15: 就是第一次騎北47的高度結果又不落地上貓空09/20 00:11

[問題] 坐墊高度調整

[ bicycle ]61 留言, 推噓總分: +13

作者: cyit15 - 發表於 2022/08/22 02:04(3年前)

16^F→cyit15: 不我是找一個有台階的地方一腳放台階另一邊08/22 12:17

17^F→cyit15: 腳踏板放最低在看的我照片是在站上車子還沒拉出08/22 12:18

18^F→cyit15: 放的時候照的因為車子沒卡住很難拍08/22 12:18

20^F→cyit15: 哈那這樣下周要重來了調降搞不好北47就騎不上去了08/22 12:22

21^F→cyit15: 不過等外側痛了再降是甚麼意思?08/22 12:23

22^F→cyit15: 我就降個1格本來是4那一格拉回3到4中間08/22 12:23

26^F→cyit15: 請問大家威德吃下去是馬上見效還是要等一下?08/22 18:45

29^F→cyit15: 我是騎貓空前吃但沒有到餓不過吃了真的比較有08/22 18:50

30^F→cyit15: 力氣08/22 18:50

31^F→cyit15: 謝謝大家XD 我昨天騎北47 到深坑的時候吃3包威德08/22 18:51

32^F→cyit15: 到石碇的711 又買了2包吃因為很怕騎不上去XD08/22 18:52

33^F→cyit15: https://ibb.co/QmMXxLS 用腳跟看我的確是踩不大到08/22 19:01

34^F→cyit15: 我今天後來是降回原來的高度騎可是我昨天調高一格08/22 19:02

35^F→cyit15: 為何騎的時候不會踩空?還是不用到踩空就有可能是太08/22 19:02

36^F→cyit15: 高08/22 19:02

38^F→cyit15: 怕騎不上去阿所以吃個2包就差不多了?我是怕吃2包08/22 23:51

39^F→cyit15: 到石碇力氣就花光了...08/22 23:51

55^F→cyit15: 我約下午1點多從永和出發中途停了2個地方，約3：30-08/23 18:58

56^F→cyit15: 40到石碇小七吃完威德+買水約4：50騎到海倫咖啡08/23 18:58

[問題] 北47騎乘前的問題

[ bicycle ]29 留言, 推噓總分: +11

作者: cyit15 - 發表於 2022/08/16 20:07(3年前)

6^F→cyit15: 我知道47-1非常陡更難騎...08/16 20:54

9^F→cyit15: 我會邊騎邊看不會瞬間到對向而且我騎得非常慢08/16 22:25

10^F→cyit15: 我會看反光鏡08/16 22:26

16^F→cyit15: 我家不讓我買車..也無法放車08/17 00:59

17^F→cyit15: 不過確實有YOUTUBER說騎髮夾彎再與允許的情況騎對向08/17 01:01

18^F→cyit15: 比較好騎但是他也強調要注意安全08/17 01:01

26^F→cyit15: 不會耶多年前騎CT102那時騎的時候不習慣反而會痛08/17 19:52

27^F→cyit15: 現在搬新家空間小無法買車了08/17 19:53

[問題] 一般騎乘需要吃黑膠補給品嗎?

[ bicycle ]133 留言, 推噓總分: +35

作者: cyit15 - 發表於 2022/07/21 21:19(3年前)

9^F→cyit15: 我沒打算用YOUBIKE2.0參加賽事XD 而且財力不夠XD07/21 22:03

43^F→cyit15: 所以我假日中午起床吃個早午餐約1.2點開始騎07/22 01:06

44^F→cyit15: 騎到晚上7點最晚的話到9點到家其實只要補充水分07/22 01:07

45^F→cyit15: 加無糖豆漿即可就可以了吧07/22 01:07

46^F→cyit15: 但是中間也不是連續拉像騎完貓空我就到貓纜動物園07/22 01:08

47^F→cyit15: 站上個廁所在騎到深坑全聯買無糖豆漿在騎深南路07/22 01:08

80^F→cyit15: 碳水化合物應該是運動完在吃的吧?所以我只喝水+無糖07/22 19:17

81^F→cyit15: 豆漿太少了..會連肌肉都被我身體當熱量消耗掉..07/22 19:18

85^F→cyit15: T大何時會要補碳水變成補果糖07/22 20:29

102^F→cyit15: H大再說甚麼?07/23 01:14

103^F→cyit15: 感謝大家的意見以後多一個威德白葡萄果凍可以吃了07/23 01:24

126^F→cyit15: 今天我下班去騎貓空 7:00買一包威德吃 7:30~8:00騎07/23 23:58

127^F→cyit15: 到杏花林也太扯我吃一包威德感覺像吃了甚麼一樣07/23 23:58

128^F→cyit15: 居然我不但不落地上貓空而且時間還縮短...07/23 23:58

129^F→cyit15: 可是喝可樂紅茶會補到很多糖吧?07/24 12:12

131^F→cyit15: 可是奧利多水碳水化合物有76克,雖然他是有糖沒有錯07/24 17:01

Re: [問題] 一般騎乘需要吃黑膠補給品嗎?

[ bicycle ]29 留言, 推噓總分: +13

作者: LaPass - 發表於 2022/07/22 13:21(3年前)

15^F推cyit15: 對了請問一下大家北47的難度比老泉貓空難一點對吧07/22 19:31

16^F→cyit15: 如果用環法坡度來比的話不過我想第一次騎恐怕要落07/22 19:32

17^F→cyit15: 地4.5次吧有看有人騎單車拍的影片07/22 19:32

19^F推cyit15: 去年還前年忘了我用1.0騎只到三濟宮就沒力了XD07/22 20:27

20^F→cyit15: 而且我從永和騎到深坑前面花太多力後面都沒力了07/22 20:27

21^F→cyit15: 可能真的要類配速前面騎慢一點後面才有力07/22 20:28

25^F推cyit15: 我都從我家騎拉XDD 我也就是看D大說的那2個參考的07/22 23:51

27^F推cyit15: 今天我下班去騎貓空 7:00買一包威德吃 7:30~8:00騎07/23 23:56

28^F→cyit15: 到杏花林也太扯我吃一包威德感覺像吃了甚麼一樣07/23 23:57

29^F→cyit15: 居然我不但不落地上貓空而且時間還縮短...07/23 23:58

首頁

尾頁