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作者 cvn21 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共14則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +33

作者: storyn26749 - 發表於 2026/04/22 12:29(2天前)

73^F推cvn21: 練藥球，旋轉投擲藥球對於打擊與傳球的下盤跟核心連結非常04/23 23:32

74^F→cvn21: 有效！04/23 23:32

75^F→cvn21: 或著你要說動力鏈也行，反正打開心的04/23 23:32

76^F推cvn21: 每一下投擲都要專注在全身瞬間爆發力送出藥球，頻率倒是不04/23 23:36

77^F→cvn21: 用太快，球場上打擊傳球也不是一直動，重點是需要時的爆發04/23 23:36

78^F→cvn21: 力04/23 23:36

79^F→cvn21: 喔對了，私以為脖子也很重要，揮棒的時候脖子不穩眼睛跑掉04/23 23:37

80^F→cvn21: 會很難打，但不知道怎麼練脖子就是了04/23 23:37

[ MuscleBeach ]115 留言, 推噓總分: +22

作者: Sam27 - 發表於 2026/02/13 11:53(2月前)

72^F推cvn21: 阿共那邊其實價格已經談到比你說的還低了02/14 21:53

73^F→cvn21: 用客家打法甚至一個月只要八百塊台幣02/14 21:53

74^F→cvn21: 老實說，過去窮的時代，健保確實是個好東西，但現在平均已02/14 21:54

75^F→cvn21: 經算是能負擔的甚至很多人有錢，健保反而成為拖累台灣醫療02/14 21:54

76^F→cvn21: 跟上國外最新腳步02/14 21:54

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +24

作者: l48632717 - 發表於 2025/11/30 18:31(4月前)

53^F推cvn21: 很多衛生所可以免費量12/01 13:40

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