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作者 crazyvsjay 在 PTT [ Soci_Basket ] 看板的留言(推文), 共7則
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[轉錄]Re: [問題] 關於身體素質、彈跳能力的問題
[ Soci_Basket ]2 留言, 推噓總分: +1
作者: tiencai - 發表於 2007/12/19 19:20(18年前)
2Fcrazyvsjay:恩,會注意的 因為受過蠻多傷的,漸漸已經越打越外線^^12/18 23:06
5Fcrazyvsjay:不是做上半身會增強,是為了把身體帶上去才做上半身12/18 23:31
6Fcrazyvsjay:如果腳的力量就不夠,上半身在壯也上不去12/18 23:32
8Fcrazyvsjay:對!^^ 原理就是要把身體帶上去需要的力量12/18 23:35
10Fcrazyvsjay:板上其實神人也一大堆,都是各位良好的建議啊>﹏<12/18 23:38
23Fcrazyvsjay:謝謝h大,我會更盡力去做好,練爆發力也會是下個目標^^12/19 00:32
24Fcrazyvsjay:特別卸卸JETLIN大大,你的文章真的幫助我非常多12/19 00:33
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