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13F→:觀音山 展望比七星山好 100000000000倍 此話怎說 ?02/03 16:15
2F→:目前CWB的預報, 是只有大陸冷氣團等級01/25 18:57
3F→:注意雪地裝備, 過年那幾天北合歡的雪量可能很可觀.01/19 21:44
6F→:高山失眠,請於睡前服用半顆(125mg)丹木斯幫助缺氧換氣反應12/19 11:20
7F→:會抑制呼吸的安眠藥是BZD(苯二氮平)類,Stilnox等安眠藥其12/19 11:21
8F→:實不會造成血氧濃度下降,但藥效作用有時造成醒來仍有夢遊12/19 11:22
9F→:感,影響行進安全. 所以最好不要在高山服用一般安眠藥.12/19 11:23
18F→:sigsig, Alprazolam就是BZD類,雖然半顆很弱,多少也會抑制12/20 00:39
19F→:呼吸,如果行程設計有高山症顧慮,還是不要吃比較好12/20 00:40
1F推:圈谷往雪主路上,梨山在南方,雪主在西南方,黑森林在東北方12/19 11:19
1F推:樹幹上的果實是水同木,沒有毒,剝開來紅色果肉可以吃12/14 00:45
1F推:紅果植物不是玉山假沙梨,是珍珠花(長尾葉越橘),杜鵑花科12/09 23:56
6F→:原波並沒有說要爬高山12/09 00:17
23F推:anraye的說法比較符合生理12/05 23:18
24F→:啦啦: 所謂休息好發高山症,是指睡眠! 睡眠中有週期性呼吸12/05 23:19
25F→:加重缺氧,故易誘發高山症症狀,所以睡眠的海拔很重要.12/05 23:20
26F→:一般性休息靜止並不會是高山症的原因,反倒是激烈運動會誘12/05 23:21
27F→:發高山症體質/未適應的人加速高山症產生,已有症狀的人切勿12/05 23:22
28F→:再激烈活動,並注意保暖12/05 23:22
29F→:至於為什麼很多高山症症狀的時間點發生在休息中的山屋營地12/05 23:24
30F→:我想那只是時間到了而已,或者靜下來自己或他人更敏感的察12/05 23:26
31F→:覺狀況有異,並不是休息靜止本身的問題.12/05 23:26
6F→:該報導中, 親口說中央山脈的是個導遊.12/05 11:45