[問題] 高山症縱走
有高山症的人適合縱走嗎?
應該說請問有人有過輕微高山症的情況下在山上過夜的嗎?
我的狀況是這樣
第一次爬大山是嘉明湖,因為是第一次經驗還不曉得什麼是高山症,
當天糊裡糊塗地走到湖邊搭營過夜,只覺得頭痛整夜沒睡好,還以為是路上淋雨受了風寒XD
結果隔天回程時,一出發就吐了兩次,沒想到越走精神越好,同行的友人說應該是高山症。
第二次單攻玉山,走到排雲山莊同樣出現了心跳加速頭痛嘔吐的症狀,
由於有了上次的經驗就沒再往上走,選擇在排雲山莊等友人攻頂回來。
第三次再次單攻玉山,這一次出發前先吃了一個禮拜的紅景天,
加上之前出現高山症的症狀時,都是心跳加速,感覺耳朵後面有東西一直再跳(應該是小腦或延腦吧??)
所以這一次只要有感覺到上述症狀,馬上停下來深呼吸,
就這樣走到排雲山莊時居然覺得精神很好,然後同樣招數攻頂,到了山頂上還很有精神拍了很多惡搞照片XD
不過我還是不確定是因為深呼吸奏效還是因為紅景天。
最近一次經驗是單攻雪山,但這次沒吃紅景天,同樣再次使用深呼吸招數順利攻頂。
所以我覺得如果上山時走慢一點,搭配適時的深呼吸,應該可以舒緩高山症的症狀。
我想請問,有人有過這種輕微高山症縱走的嗎?
因為上週末去雪見遠眺聖陵線,好心動啊!
明年想來去爬爬看,但是勢必要縱走無法單攻,所以想請問有人有類似經驗完走的嗎?
感謝^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 202.39.57.251
推
12/05 12:10, , 1F
12/05 12:10, 1F
→
12/05 13:41, , 2F
12/05 13:41, 2F
推
12/05 14:44, , 3F
12/05 14:44, 3F
推
12/05 15:37, , 4F
12/05 15:37, 4F
→
12/05 15:37, , 5F
12/05 15:37, 5F
→
12/05 15:53, , 6F
12/05 15:53, 6F
→
12/05 15:55, , 7F
12/05 15:55, 7F
推
12/05 18:10, , 8F
12/05 18:10, 8F
推
12/05 19:19, , 9F
12/05 19:19, 9F
推
12/05 19:45, , 10F
12/05 19:45, 10F
→
12/05 19:46, , 11F
12/05 19:46, 11F
→
12/05 19:46, , 12F
12/05 19:46, 12F
→
12/05 19:47, , 13F
12/05 19:47, 13F
推
12/05 19:56, , 14F
12/05 19:56, 14F
→
12/05 20:00, , 15F
12/05 20:00, 15F
→
12/05 20:01, , 16F
12/05 20:01, 16F
→
12/05 20:03, , 17F
12/05 20:03, 17F
→
12/05 20:03, , 18F
12/05 20:03, 18F
推
12/05 20:54, , 19F
12/05 20:54, 19F
→
12/05 22:35, , 20F
12/05 22:35, 20F
→
12/05 22:37, , 21F
12/05 22:37, 21F
→
12/05 22:53, , 22F
12/05 22:53, 22F
推
12/05 23:18, , 23F
12/05 23:18, 23F
→
12/05 23:19, , 24F
12/05 23:19, 24F
→
12/05 23:20, , 25F
12/05 23:20, 25F
→
12/05 23:21, , 26F
12/05 23:21, 26F
→
12/05 23:22, , 27F
12/05 23:22, 27F
→
12/05 23:22, , 28F
12/05 23:22, 28F
→
12/05 23:24, , 29F
12/05 23:24, 29F
→
12/05 23:26, , 30F
12/05 23:26, 30F
→
12/05 23:26, , 31F
12/05 23:26, 31F
推
12/09 23:31, , 32F
12/09 23:31, 32F