作者查詢 / congo99
作者 congo99 在 PTT [ t-management ] 看板的留言(推文), 共9則
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2F→:先跟輔導老師橋好ㄅ..才有時間唸書...06/26 10:54
1F→:嫌時間不夠,騎腳踏車是個不錯的選擇03/05 20:46
1F→:我目前的習慣是五圈,跑步這種東西急不得03/05 20:47
2F→:你可以先試試看三圈,然後等你適應了在往上加03/05 20:47
3F→:強烈建議,跑步前一定要拉筋,跑完後一定要收操03/05 20:48
1F推:讀完之後,覺得真的有其重要的價值10/14 15:01
1F→:我覺得不管怎樣你11點到凌晨一點一定要睡,這樣才能固本10/14 21:14
6F→:重訓後會有肌酸 ,所以可以的話做的次數低一些163.19.28.4 09/02
2F推:請問念完一遍?是指知道大綱?211.75.159.14 07/27
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