Re: [疑問] 不得已重考+打工,讀書時間該怎麼辦
※ 引述《fjack (fjack)》之銘言：
: 想請問你都是幾點起床的呢??其實睡覺時間的長短是
: 一種可以養成的習慣,我以前當兵時一天常常只睡四五個小時,
: 而且不是連續睡,都有中斷,因為要站夜哨,本連士官很少,
: 兩天至少一班夜哨,當兵時每天都很累,但休假回家,到家時
: 晚上都十點了,因為很久沒上網,常常上網上到凌晨一兩點,
: 很奇怪,隔天八點就自己起床了,而且還覺得睡很飽.....
: 現在退伍工作,每天都12點多睡,七點起床,五點下班,
: 幾乎一週有四五天晚上會去上英文課,九點半回家,還有兩個
: 半小時可以讀書,上網,看電視......
: 我想應該是本身體力還不錯,而且當兵很操,所以目前的生活
: 也覺得還好..
: 你的問題應該是體力太差,生活作息調適不過來吧,
: 不然的話,可以考慮早睡早起,十點睡,五點就能起床唸書了..
: 七小時應該可以睡很飽了..
我因為9點要上班,七點半就會起床了
有時候會遇到放假日,又會這樣睡...
我不知道是否要一天不睡調回來之類的,不過這樣隔天下午又會開始想睡
然後晚上又爬起來了,早上又沒什麼精神上班
晚上是已經習慣滿晚睡的,大約12~2點之間才睡的著
是體力問題嗎Orz
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10/14 21:14, , 1F
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