作者 color1116 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共995則

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +38

作者: childay - 發表於 2018/01/22 23:24(6年前)

48^F推color1116: 推很勵志01/25 17:32

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +29

作者: deathwomen - 發表於 2018/01/09 22:33(6年前)

17^F推color1116: 吳唐律好耳熟的名字啊 ...嗯？！01/09 23:50

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +26

作者: crimsonmaple - 發表於 2018/01/08 23:09(6年前)

21^F推color1116: 推01/09 12:03

[ sex ]244 留言, 推噓總分: +204

作者: luca911228 - 發表於 2018/01/08 00:11(6年前)

74^F推color1116: 這身材不科學啊01/08 01:20

[ WomenTalk ]209 留言, 推噓總分: +117

作者: than09138 - 發表於 2018/01/07 17:05(6年前)

123^F推color1116: 我懷念身旁一堆女大生的日子01/07 20:57

[ Gov_owned ]42 留言, 推噓總分: +3

作者: mcm0120 - 發表於 2018/01/06 21:42(6年前)

36^F噓color1116: 補充這些不會讓你看起來比較厲害01/07 13:39

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +12

作者: HIRUMA - 發表於 2018/01/05 15:59(6年前)

12^F推color1116: 縮短休息時間，針對大肌群一個部位做2-3個主要有效動作01/05 17:04

13^F→color1116: 就好，這樣時間可以縮短很多。01/05 17:04

[ WomenTalk ]149 留言, 推噓總分: +117

作者: ha4be - 發表於 2018/01/02 22:38(6年前)

77^F→color1116: 從頭到尾一直講話討論劇情，被制止還腦羞的人01/03 00:13

[ Gov_owned ]15 留言, 推噓總分: +13

作者: criso - 發表於 2017/12/31 22:23(6年前)

8^F推color1116: 推01/01 12:25

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +8

作者: kobe2410408 - 發表於 2017/12/29 00:20(6年前)

11^F推color1116: 我當初新手時期練全身肌耐力三個月，再拆大肌群胸背腿12/29 11:12

12^F→color1116: 循環練下去。12/29 11:12

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