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作者 cloudymoon 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則

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[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +13

作者: fghjkl1470 - 發表於 2024/09/30 15:57(1年前)

14^F推cloudymoon: 我個人是上過百堂以上教練課的人，我是覺得教練課對09/30 19:00

15^F推cloudymoon: 我來說是循序漸進的計劃，所以當初我在跟教練討論課程09/30 19:06

16^F→cloudymoon: 規劃時就是以分堂數/段學習，目前這樣起來我是覺得比09/30 19:07

17^F→cloudymoon: 較有連續性的結構，我當初有寫成一篇文章，如果有興09/30 19:07

18^F→cloudymoon: 趣可以參考（大概是文章中後段在討論堂數和對應學習09/30 19:07

19^F→cloudymoon: 的地方）「為何走入學習健身這件事？」09/30 19:07

20^F→cloudymoon: https://wp.me/p8O0EB-Sv09/30 19:07

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