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作者 CKwilliam 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: CKwilliam - 發表於 2014/05/14 20:27(10年前)

4^F→CKwilliam:哦哦謝謝！！那如果我一天做兩次tabata會過操嗎？因05/14 22:10

5^F→CKwilliam:為我看到很多人都是說一禮拜2.3次05/14 22:10

8^F→CKwilliam:有！目前連做了兩天共4次還hold得住有感覺一點點效果05/14 22:38

14^F→CKwilliam:http://m.youtube.com/watch?v=KFt3iRT5ueg 我是做這05/15 08:37

15^F→CKwilliam:個會太輕鬆嗎？我今天早上起床全身痠痛..05/15 08:38

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