作者查詢 / ckorsock1

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作者 ckorsock1 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共218則

限定看板：全部

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[問題] 一週四天菜單請益

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: KOBER81 - 發表於 2015/08/04 14:07(8年前)

14^F推ckorsock1: 先做胸08/04 16:03

[問題] 3個月訓練成果檢視

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +19

作者: wolbhtaed - 發表於 2015/08/01 00:40(8年前)

10^F推ckorsock1: 貼個一開始的對比一下看看不錯了08/01 01:46

[問題] Deadlift 硬舉姿勢影片求教

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: kgblbarbar - 發表於 2015/07/31 19:42(8年前)

6^F推ckorsock1: 屁股還是射了核心沒力就降重量別勉強08/01 00:07

[心得] 認識「逆轟高灰」－臥推時的肩膀隱形殺手

[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: +92

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/07/30 23:18(8年前)

47^F推ckorsock1: 水肥大善人拯救眾生肩膀07/31 01:58

[新聞] 林書豪超猛烈重訓　雙手各100磅啞鈴猛練

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +30

作者: PttCraft - 發表於 2015/07/30 06:38(8年前)

42^F推ckorsock1: 這樣揉出來的麵包才會又軟又香07/30 15:01

[問題] 中永和板橋。。健身房

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +10

作者: shihwen225 - 發表於 2015/07/08 15:35(9年前)

2^F→ckorsock1: 運動中心。。。07/08 17:17

Re: [問題] 健身時間與方式

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +21

作者: lizzon - 發表於 2015/07/06 13:33(9年前)

10^F推ckorsock1: 幾何圖形XD07/06 14:51

[問題] WG個人教練課程糾紛

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +26

作者: xxlegg - 發表於 2015/07/02 02:37(9年前)

15^F→ckorsock1: 看我72變07/02 09:48

[閒聊] world gym 辦講座

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: math520 - 發表於 2015/06/27 23:43(9年前)

5^F→ckorsock1: 法律講座06/28 01:03

[問題] 一週練三次跟五次的選擇

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +14

作者: andy8715 - 發表於 2015/06/27 17:57(9年前)

26^F→ckorsock1: 要對抗性就多練腿只練上半身沒用06/27 23:16

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