作者查詢 / CJFSHW

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 CJFSHW 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

發文數量: 0

收到的『推』: 0

收到的『→』: 0

收到的『噓』: 0

留言數量: 102

送出的『推』: 35 (34.3%)

送出的『→』: 59 (57.8%)

送出的『噓』: 8 (7.8%)

使用過的暱稱: 0

CJFSHW 在 PTT 最新的發文, 共 0 篇

CJFSHW 在 PTT 最新的留言, 共 102 則

[ car ]87 留言, 推噓總分: +41

作者: adgj103 - 發表於 2024/02/27 01:15(2月前)

67^F噓CJFSHW: 你的分析不是已經告訴你了嗎？02/27 15:05

[ basketballTW ]122 留言, 推噓總分: +48

作者: joy2105feh - 發表於 2023/11/22 15:59(5月前)

118^F噓CJFSHW: 不要拿你的興趣去挑戰別人的飯碗..11/23 16:12

[ MuscleBeach ]176 留言, 推噓總分: +72

作者: jeff0801 - 發表於 2023/10/16 22:25(6月前)

124^F推CJFSHW: 要吃碳水不代表要吃精緻類碳水吧… 要不要去看看炒飯便10/17 20:31

125^F→CJFSHW: 當脂肪含量到底有多少？你吃到蛋白質的量總熱量早就爆10/17 20:31

126^F→CJFSHW: 表了10/17 20:31

[ MuscleBeach ]136 留言, 推噓總分: +37

作者: EDGEo93353 - 發表於 2023/10/09 19:13(6月前)

123^F推CJFSHW: 哇靠，都沒人發現60kg新手pr 能做這樣很鬼神嗎？這身體素10/11 19:29

124^F→CJFSHW: 質給他練個三五年，還不直接去當國手？10/11 19:29

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +46

作者: timzzz - 發表於 2023/09/18 13:05(7月前)

78^F推CJFSHW: 看你想突破什麼，你的菜單看起來，想要運動表現，又想要09/19 09:44

79^F→CJFSHW: 肌肥大，前期一律建議跑線性週期就好，真的有一定肌力了，09/19 09:44

80^F→CJFSHW: 在去跑共軛週期或是專項訓練來訓練爆發力。09/19 09:44

CJFSHW 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 0 個