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作者 chouyuu 在 PTT [ STREET_BALL ] 看板的留言(推文), 共453則
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9F推: 就是重訓 覺得沒用是你方法不對03/08 21:20
10F→: 重訓練到一定程度你根本不會覺得打球是高強度03/08 21:21
7F推: 被包夾還能穩定帶過半場 我不太行10/26 22:02
33F推: jason751231說出正確答案了10/22 23:09
34F→: 你往空間撞,除非真的對方採的比你快,感受上通常都不會\10/22 23:11
35F→: 是真的很大力的硬撞,但如果往人身上撞就不一樣了10/22 23:11
15F推: 投得進就好吧 但空檔真的很大的情況下2/6不太OK08/27 17:21
41F推: 三打三如果水準高一點,球權頂多轉換一兩次就over了09/03 12:43
42F→: 如果對方真的放你投三分的情況,2/6當然很不OK09/03 12:43
43F→: 當然水準沒那麼高,大家命中率低就沒差09/03 12:44
13F推: 現在剛好暑假應該很難占08/17 18:38
10F推: 不會太慢,超級正常的進度07/26 23:58
11F→: 2個月腳踏車,3個月開始跑都算很快了07/26 23:58
9F推: 幹嘛打石膏阿...又不是骨折,先找出問題在哪吧07/24 11:00
10F推: 提升肌力才是王道,護具不見得可以避免受傷07/24 11:03
11F→: 其實很多醫生反而是不支持使用護膝的07/24 11:05
15F推: 找膝蓋專長的醫生診斷吧,不要隨便找,爛醫生會害死你07/24 12:13
16F推: 可以google看看阿,是看醫生不是看醫院,膝蓋的話07/24 15:26
17F→: 榮總馬筱笠 新光蔡效良 長庚徐郭堯很有名,馬偕我不熟07/24 15:26
61F推: 只能說你的標準太高了,NBA裡面運球能比Curry好的也沒幾07/06 18:43
62F→: 個了,Irving運球是比Curry強沒錯,但Irving的運球從整個07/06 18:45
63F→: NBA的歷史來看能跟他比的都沒幾個,只論運球Irving目前07/06 18:46
64F→: 應該是聯盟第一人無誤,我覺得也不用說什麼師法不師法07/06 18:47
65F→: 反正也不可能看看影片人人都可以練成Irving阿XD07/06 18:47
66F→: 找幾個教運球基本動作的影片看看,實際訓練會有幫助的07/06 18:49
13F推: 可以做時間規劃 4~6周集中重訓,一周每個部位至少做兩次07/05 13:34
14F→: 不要去Play頂多投投籃或練練運球07/05 13:35
15F→: 4~6周後開始一周打球2~3天 一天重訓,重訓的重量跟每組07/05 13:35
16F→: 的次數維持,但組數可以減少07/05 13:36
17F→: 總之 集中重訓的時期你就打打輕鬆的籃球就好07/05 13:36
18F→: 組數減少到不會影響到你打球,重訓兩天內都不要打球休息07/05 13:37
1F推: 留著吧 根據統計 如果你繼續打球 有20%機率會再斷05/26 17:21
4F推: 沒提到強度 就是單純統計05/27 12:24