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作者 chenghuyen 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則

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[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +4

作者: chenghuyen - 發表於 2013/03/06 14:23(11年前)

9^F→chenghuyen:原來如此所以是因為消耗一樣的熱量但是低血糖會讓你03/06 17:10

10^F→chenghuyen:想吃東西所以很容易會事倍功半我這樣的理解ok嗎:)03/06 17:11

15^F→chenghuyen:那如果我是在睡前運動且保證睡覺前不吃東西那我就不必03/06 22:00

16^F→chenghuyen:管是不是有氧運動了反正能消耗越多熱量就消耗請問我這03/06 22:00

17^F→chenghuyen:理解對嗎?03/06 22:06

22^F→chenghuyen:哈~的確是像樓上大大講的打完球很餓請問如果激烈運03/06 23:56

23^F→chenghuyen:動完不吃東西就睡那睡眠時脂肪會分解去補充血糖嗎?03/06 23:58

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