作者 chen2021 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共68則

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +28

作者: hsiuhsun - 發表於 2025/04/25 10:26(9月前)

39^F推chen2021: 有氧運動+少吃高熱量食物減脂但會減肌肉建議搭配力量04/27 03:06

40^F→chen2021: 訓練04/27 03:06

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +25

作者: Fucker5566 - 發表於 2025/04/10 18:53(10月前)

36^F推chen2021: 代糖啊04/21 01:02

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +18

作者: tai0916 - 發表於 2024/10/15 22:02(1年前)

31^F推chen2021: 買啞鈴組在家健10/28 18:50

[ FITNESS ]144 留言, 推噓總分: +33

作者: OAOtt9911 - 發表於 2024/10/21 19:34(1年前)

136^F→chen2021: 零卡可樂無糖綠茶黑咖啡燕麥10/23 09:55

[ FITNESS ]109 留言, 推噓總分: +25

作者: sora1726 - 發表於 2024/09/13 17:27(1年前)

49^F推chen2021: 瘦瘦針有些人下視丘食慾中樞就是很活躍食慾是很難壓09/14 03:21

50^F→chen2021: 的晚上不吃會沒辦法入眠瘦瘦針對這種人就很有用我就09/14 03:21

51^F→chen2021: 是這樣瘦的用6個月改變飲食習慣+健身停了兩年了，身09/14 03:21

52^F→chen2021: 材維持的還不錯09/14 03:21

[ FITNESS ]98 留言, 推噓總分: +48

作者: poister - 發表於 2024/08/31 07:41(1年前)

75^F推chen2021: 你爽就好吹冷氣也滿爽的09/02 05:46

[ FITNESS ]143 留言, 推噓總分: +41

作者: solumate - 發表於 2024/04/18 07:07(1年前)

139^F推chen2021: GLP-1減肥針已經快變糖尿病的一線治療藥物了還有在人噓04/24 21:10

140^F→chen2021: 嗎04/24 21:11

[ FITNESS ]86 留言, 推噓總分: +24

作者: c800 - 發表於 2024/04/11 20:16(1年前)

77^F推chen2021: 那頻道真的很沒料講一堆架構超亂看10分鐘不知道重點是04/15 12:47

78^F→chen2021: 什麼04/15 12:47

[ FITNESS ]94 留言, 推噓總分: +61

作者: akiranon - 發表於 2024/04/12 13:43(1年前)

56^F推chen2021: 零卡可樂04/15 12:44

[ FITNESS ]87 留言, 推噓總分: +30

作者: cyl0220 - 發表於 2024/03/24 13:57(1年前)

68^F推chen2021: 你健康的定義是什麼？03/28 09:39

69^F→chen2021: 乳清對你來說哪裡不健康了03/28 09:40

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