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5F推: 我也有在追蹤RyuuuTV~08/28 16:37
2F推: 之前高中我也是這樣…(哭) 上大學後我也只跟室友比08/25 08:52
3F→: 較熟08/25 08:52
6F→: 把自己的焦慮具體寫下來,如果可以解決,可以預先08/25 00:42
7F→: 想好策略,若是詢問社會經驗比較豐富的人(父母、親08/25 00:42
8F→: 友)。若是擔心忘東忘西,可以在上班第一天帶一本筆08/25 00:42
9F→: 把自己的焦慮具體寫下來,如果可以解決,可以預先08/25 00:50
10F→: 想好策略,若是詢問社會經驗比較豐富的人(父母、親08/25 00:50
11F→: 友)。若是擔心忘東忘西,可以在上班第一天帶一本筆08/25 00:50
12F→: 記本記錄,隔日上班前再複習一次。把自己繃太緊會08/25 00:50
13F→: 很容易倦怠。我也是很容易焦慮的人,所以很需要一08/25 00:50
14F→: 天空出一個時段,讓自己沉澱,書寫。犯了錯不要灰08/25 00:51
15F→: 心,提醒自己不二過。加油!看得出你是對自我要求08/25 00:51
16F→: 很高的人,相信這樣的經驗為你加值許多!08/25 00:51
13F推: 推08/17 19:15
19F推: 推08/17 19:22
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