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作者 charlez 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：Road_Running

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[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: charlez - 發表於 2013/05/28 06:44(12年前)

2^F→charlez:不是啦~因為踩飛輪感覺膝蓋壓力沒那麼大啦,因為上週不舒服05/28 08:01

3^F→charlez:的前3天還是有去跑和踩飛輪一跑就痛但飛輪都沒不舒服感05/28 08:02

4^F→charlez:所以才會問這種奇怪的問題啦~05/28 08:02

13^F→charlez:離家最近的附件醫生感覺很不專業也沒說是不是ITBS,就說05/28 09:05

14^F→charlez:先休息做做復健看看而已.....05/28 09:07

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +13

作者: charlez - 發表於 2013/05/05 17:20(12年前)

7^F→charlez:目前剛剛開始跑步大概一周跑4次一次都是5~6KM而已05/05 17:44

8^F→charlez:因為5/19 要跟朋友去參加第一次三鐵,感覺以現在的體能好05/05 17:44

9^F→charlez:像無法完賽,才想說這2個禮拜該怎麼加強一下訓練比較好05/05 17:45

11^F→charlez:以前自己有練習過遊完跑完但在跑步才跑2KM多就整個跑不動05/05 17:46

12^F→charlez:不是說不在3:50分裡面就沒有證書@@...雖然只是一張紙但是05/05 17:47

14^F→charlez:可以的話還是很想完成05/05 17:47

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