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作者 chaosly0124 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1628則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 健身房什麼時候會開?

[ MuscleBeach ]321 留言, 推噓總分: +156

作者: dolan - 發表於 2021/06/27 22:59(3年前)

281^F→chaosly0124: 很怕homegym組好，健身房就開了06/29 13:15

[討論] 有人在健身房看過這樣練嗎？

[ MuscleBeach ]132 留言, 推噓總分: +72

作者: Royalwarrior - 發表於 2021/06/18 12:24(3年前)

55^F→chaosly0124: 就是沒器械的練法，史密斯萬用06/18 17:12

56^F→chaosly0124: 實在不得已的狀況..06/18 17:12

[問題] 彈力帶比較

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +16

作者: pisser - 發表於 2021/06/06 17:13(3年前)

28^F→chaosly0124: 只樓上說買啞鈴，可調兩隻少說5k起跳，且單隻才50磅06/07 02:03

29^F→chaosly0124: 強度根本不夠用...要買到單隻90那花費，真的要評估一06/07 02:04

30^F→chaosly0124: 然後說彈力帶增肌限於新手，我真想了解一下你的彈力06/07 02:07

31^F→chaosly0124: 帶訓練菜單是怎樣...06/07 02:07

32^F→chaosly0124: 我是知道很多人一旦脫離健身房就不知道身體該怎麼訓06/07 02:10

33^F→chaosly0124: 練，忘記肌肉的做動06/07 02:10

[討論] 居家健身背部訓練請益

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +14

作者: s910443ttw - 發表於 2021/05/15 12:31(3年前)

6^F→chaosly0124: 公園...但祈禱不要太多人....05/15 18:23

[問題] 一天350元有辦法吃到2800卡嗎？

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +49

作者: kyle8478 - 發表於 2021/05/14 00:46(3年前)

56^F→chaosly0124: 可以阿，但是犧牲的是你的健康呵呵05/14 20:52

[閒聊] 好羨慕阿金鐘國的轟菌

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +38

作者: zzzzzjosh - 發表於 2021/05/09 22:59(3年前)

68^F→chaosly0124: ...這也太基本05/11 15:39

[問題] 有沒有臥推世界紀錄在台灣的卦

[ MuscleBeach ]165 留言, 推噓總分: +75

作者: gordon185 - 發表於 2021/05/07 19:57(3年前)

108^F→chaosly0124: 認真回，就算是補的，台灣也沒幾個人敢推這個重量啦05/08 18:29

109^F→chaosly0124: 阿說錯，沒幾個地方能推這個重量才對呵呵05/08 18:31

Re: [討論] 為何運動界只有健身圈允許用藥?

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +17

作者: practice24 - 發表於 2021/05/06 13:31(3年前)

34^F→chaosly0124: 只能說，單純以提升身體素質（非運動表現）用藥的效05/07 13:10

35^F→chaosly0124: 果優秀太多了05/07 13:10

36^F→chaosly0124: 撇除用藥差距，其實經濟因素也是個問題，a搞不好一05/07 13:13

37^F→chaosly0124: 個月餐費能吃到2萬，不大也肥了05/07 13:14

38^F→chaosly0124: 結果b每天連自己的tdee都吃不到，那練多久都沒用05/07 13:15

[討論] 為何運動界只有健身圈允許用藥?

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +30

作者: sea130281 - 發表於 2021/05/04 17:20(3年前)

57^F→chaosly0124: 你會不會太天真？05/05 01:49

[討論] 如何分辨健身房打藥仔

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: -3

作者: HALA0623 - 發表於 2021/04/05 23:54(3年前)

59^F→chaosly0124: 幹嘛？想跟他買藥嗎？04/08 22:43

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