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作者 changechange 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共35則

限定看板：Road_Running

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[問題] 衣保袋上飛機

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +14

作者: PLbikerass - 發表於 2019/02/18 18:30(5年前)

10^F→changechange: 酷航ok02/19 00:11

[心得]花蓮山海初半馬兼徵未來跑友

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: skybluemood - 發表於 2018/10/24 02:30(5年前)

3^F推changechange: 賽道規劃真的很差，還好沒報全馬，聽說最後是摸黑跑10/24 14:12

4^F→changechange: 自行車道10/24 14:12

[問題] 沒把握是否不該報名全馬

[ Road_Running ]67 留言, 推噓總分: +36

作者: wepe - 發表於 2018/07/22 00:30(5年前)

41^F推changechange: 不會對不起別人，只會對不起自己...的荷包07/23 02:21

[心得] 新手不怕死的初馬挑戰-金門馬

[ Road_Running ]59 留言, 推噓總分: +34

作者: mitita - 發表於 2018/01/19 07:58(6年前)

55^F推changechange: 「如果你想跑步，跑個一英哩就好。如果你想體驗不同01/25 00:26

56^F→changechange: 的人生，那就跑場馬拉松吧。」跑馬對每個人有不同01/25 00:26

57^F→changechange: 的意義，不單只是追求速度的一種競賽，不然在凸台常01/25 00:26

58^F→changechange: 客眼裡不管你SUB幾都只是來浪費錢的吧01/25 00:26

[請益]800是不是值得練

[ Road_Running ]71 留言, 推噓總分: +39

作者: dreamgirl - 發表於 2017/11/20 01:51(6年前)

26^F推changechange: 近年成績 https://goo.gl/rtzuhs11/20 10:40

27^F→changechange: 進前8沒問題，想上凸台的話要練一下，乙組實力落差11/20 10:45

28^F→changechange: 很大11/20 10:45

30^F→changechange: 認真練的話2項可以同時拿牌，看近年成績前幾名重複11/20 10:47

31^F→changechange: 率很高11/20 10:47

32^F→changechange: 若你們學校有專門教練帶練，一年拿4面牌沒問題(800m11/20 10:49

33^F→changechange: 、1500m、4*100m、4*400m)11/20 10:49

34^F→changechange: 練跑不需要捨棄籃球，但要小心球場上的傷害可能會影11/20 10:50

35^F→changechange: 響賽道上的表現，前女乙短跑不專業建議11/20 10:50

[討論] 男友覺得沒必要花錢報名路跑

[ Road_Running ]161 留言, 推噓總分: +72

作者: ucc1050 - 發表於 2016/08/24 13:10(7年前)

53^F→changechange: 我住花蓮一直很疑惑太魯閣路跑夯在哪？補給、動線、08/24 16:11

54^F→changechange: 風景都普普還有落石危險，查分享很多人都說廁所很08/24 16:11

55^F→changechange: 少是個大缺點。可以說說想大老遠來參加這場的理由08/24 16:11

56^F→changechange: 嗎？08/24 16:11

[問題]要如何跟女生解釋長跑不會有蘿波腿

[ Road_Running ]175 留言, 推噓總分: +62

作者: peterasd - 發表於 2016/07/27 23:20(7年前)

10^F推changechange: 推樓上，另外我覺得可以給她一些目標或誘因，先從可07/28 00:08

11^F→changechange: 以輕鬆達成的開始，有成就感比較容易想繼續跑07/28 00:08

115^F推changechange: http://imgur.com/iLHLpJT 看菁英運動員的例子可能07/28 14:47

116^F→changechange: 不太準，一般人根本不可能練到那樣，跟你分享我的07/28 14:47

117^F→changechange: 例子，大學是練不專業乙組短跑，166cm54kg體脂約2407/28 14:47

118^F→changechange: 練了四年的情況，除了田徑我還兼練不專業柔道，所以07/28 14:47

119^F→changechange: 肌肉才會稍壯一點，我是4道一般女生應該比較喜歡2道07/28 14:47

120^F→changechange: http://imgur.com/l6K2zBv 遠看的樣子，我是右2不07/28 14:50

121^F→changechange: 覺得偶爾練練短跑有讓腳變粗，右1跟我一樣是練短跑07/28 14:50

122^F→changechange: ，左邊2個則是中長距離，腳明顯比我纖細很多07/28 14:50

132^F→changechange: 對一般女生而言真的超難練！我練到第四年才有一點07/28 22:15

133^F→changechange: 型，畢業後沒再練現在就打回原型了07/28 22:15

[其他] RUNNii線上路跑競賽

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +32

作者: Cando - 發表於 2016/07/14 22:12(8年前)

13^F推changechange: ID 5301 iOS隊員已報到！07/15 01:26

[問題] 今天太平洋馬拉松選購的番刀

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +14

作者: bwv1006 - 發表於 2016/05/07 21:10(8年前)

13^F推changechange: 花蓮王～不意外！國王的刀無誤！05/08 09:50

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