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作者 chairman 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共90則

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[閒聊] 該信任國外乳清還是國產乳清？

[ MuscleBeach ]104 留言, 推噓總分: +46

作者: Scathach - 發表於 2023/05/09 11:50(1年前)

101^F推chairman: 乳清計較那麼多的話，那超商食物最好也都不要吃，那個05/14 08:55

102^F→chairman: 添加物大概數都數不完05/14 08:55

Re: [討論] 教育部體育署公布三劑規範

[ MuscleBeach ]203 留言, 推噓總分: +87

作者: Scathach - 發表於 2022/04/21 22:05(2年前)

147^F推chairman: 三劑相比二劑可以明顯降低病毒量，不要再傳甚麼打三劑04/22 09:57

148^F→chairman: 完全不防感染的鬼話了。國外健身房也一堆規定三劑的好04/22 09:57

149^F→chairman: 嗎04/22 09:57

[新聞] 強制3劑健身業者反彈　蘇貞昌：中國還在

[ MuscleBeach ]145 留言, 推噓總分: -27

作者: charles0939 - 發表於 2022/04/19 10:08(2年前)

125^F推chairman: 有朋友在德國，德國就規定要進健身房要三劑啊，哪來的04/19 20:52

126^F→chairman: 歐美都沒規定，笑死04/19 20:52

[討論] 為何不承認健身人是小眾所以強制施打？

[ MuscleBeach ]95 留言, 推噓總分: +25

作者: TCB006 - 發表於 2022/04/17 15:24(2年前)

81^F推chairman: 德政一定要推04/18 00:20

[新聞] 健身房要打三劑惹議陳時中：應該重視健

[ MuscleBeach ]160 留言, 推噓總分: +32

作者: charles0939 - 發表於 2022/04/16 15:27(2年前)

130^F推chairman: 笑死，一堆沒打三劑的崩潰04/16 22:01

[討論] 4/22強化第三劑疫苗接種

[ MuscleBeach ]804 留言, 推噓總分: +228

作者: hiwi - 發表於 2022/04/15 14:19(2年前)

598^F推chairman: 太棒了，政府德政04/15 20:36

[討論] 目前疫情狀況還會去健身房嗎?

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: -16

作者: Oknoway - 發表於 2022/04/14 16:10(2年前)

45^F推chairman: 每天上千例會變成未來幾年的常態喔，你這樣就不想去那04/14 19:12

46^F→chairman: 還是把自己關在家裡吧04/14 19:12

[活動] 2022亞洲同志運動會_健美比賽

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +28

作者: smallpat - 發表於 2022/02/26 02:10(2年前)

11^F推chairman: 應該是同志友善異性戀也可以參加吧？恐同的就不敢去啦02/26 10:12

42^F推chairman: 同意40樓，恐同各種崩潰耶笑死XD02/26 16:56

Re: [閒聊] 重訓的人體檢報告哪些項目容易出紅字呢

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +42

作者: solumate - 發表於 2022/02/02 09:32(2年前)

57^F推chairman: 又來了，明明科學證據顯示BMI過低的人死亡率比較高好嗎02/02 21:19

58^F→chairman: BMI低於20其實才是不健康的02/02 21:20

60^F推chairman: 隨便Google用關鍵字BMI跟mortality去搜尋就可以找到不02/02 21:42

61^F→chairman: 少文獻，一般來說BMI在20到30左右的all cause死亡率都02/02 21:42

62^F→chairman: 差不多，低於20跟高於30才會明顯上升，而且就算只看心02/02 21:42

63^F→chairman: 血管問題造成的死亡，也是BMI高於30才會明顯上升，所以02/02 21:42

64^F→chairman: 這個板上被大力推崇的低體脂，其實才是最不健康的02/02 21:42

65^F推chairman: 更正一下是低BMI，低體脂不一定低BMI02/02 21:45

Re: [問題] 胸肌練不大(更新影片)

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +30

作者: s0961422137 - 發表於 2021/11/29 13:05(2年前)

15^F推chairman: 如果也有拍側面的角度會更好（不知有沒有拱背代償），11/29 19:10

16^F→chairman: 但感覺動作沒什麼大問題。其實也可以用史密斯做更大重11/29 19:10

17^F→chairman: 量來更集中對胸的刺激。11/29 19:10

24^F推chairman: 給18樓，史密斯角度固定，我自己的經驗通常都能比啞鈴11/29 22:25

25^F→chairman: 多舉百分之二三十的重量，如果啞鈴能舉到76公斤，那史11/29 22:25

26^F→chairman: 密斯破百應該不是問題11/29 22:25

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