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作者 chachabetter 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +25

作者: L046 - 發表於 2017/08/15 14:52(6年前)

14^F推chachabetter: 可是限制醣類在一天20g我根本沒辦法吃到TDEE阿QQ08/15 18:48

17^F推chachabetter: 謝謝，那我多爬文看看到底該怎麼吃08/15 19:01

18^F→chachabetter: 目前日常飲食扣掉醣類會掉超多熱量QQ08/15 19:02

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +16

作者: g685495 - 發表於 2017/07/01 15:44(6年前)

6^F推chachabetter: 我跑去內湖運動中心測200元，測出來只有一張小紙條07/01 19:03

7^F→chachabetter: 跟板友一整張報告不一樣，請問是為什麼07/01 19:03

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